Embarazo · Satélite del cluster Taurina · 5 junio 2026 Que algo sea esencial dentro del cuerpo no significa que haya que tomarlo en cápsulas. La taurina en el embarazo es el ejemplo perfecto. La taurina es de verdad esencial … Leer más
Tema Embarazo Evidencia 9/10 Prevalencia 9/10 Accionable 10/10 Dificultad Básico Lectura 18 min Revisión v3.4 · Rev. 1 Categoría Embarazo Embarazo Anemia Ferropénica Hierro Ferritina lactoferrina Sulfato Ferroso El déficit de hierro es la carencia nutricional más frecuente del embarazo: … Leer más
Ácido fólico en el embarazo: qué dosis, cuándo empezar y qué hacer con el debate del metilfolato La fortificación obligatoria redujo poblacionalmente los defectos del tubo neural. La pregunta del siglo XXI es para quién, cuándo y cuánto — no … Leer más
Vitamina D en el embarazo: qué dosis, por qué importa y lo que las guías oficiales aún no recomiendan La recomendación oficial de 400-600 UI/día se quedó pequeña hace una década. La evidencia se ha movido. Las guías, todavía no. … Leer más