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Panel de control · vocabulario de la longevidad

Glosario de longevidad

Q: ¿Qué es un glosario de longevidad?

Es el mapa de los términos que usa la ciencia del envejecimiento, la metabólica y los péptidos, con su definición, su mecanismo y su nivel de evidencia. En KRECE, además, con una posición: si un término está sobrevendido, se dice con nombre.

Q: ¿Cómo funciona este panel?

Arriba tienes el mapa de los 8 dominios: cada uno muestra cuántos términos tiene y su peso, y salta a su bloque. Debajo, un buscador filtra los 91 términos en vivo. Cada término enlaza a su entrada completa con la evidencia graduada.

Q: ¿Están aquí todos los términos?

Sí, los 91 términos de la categoría están en este panel, organizados por dominio. El archivo completo, en orden A-Z, está enlazado al final para quien prefiera esa vista.

Q: ¿Con qué frecuencia se actualiza?

El glosario crece de forma continua: es la categoría más grande de KRECE y su punto de entrada. Se añaden términos nuevos y se revisan los existentes cuando la evidencia cambia.

Un glosario no es un diccionario. Es el mapa de decisiones de un campo: cada término es una pieza de criterio, no una definición. KRECE se moja en cada entrada: si algo está sobrevendido, lo decimos con nombre; si tiene datos, con su evidencia.

Mapa del glosario8 áreas · 91 términos · la barra marca el peso de cada área; pincha para saltar

0120Mecanismos 0211Biomarcadores 036Metabolismo 048Señalización 0515Hormonas y músculo 0621Moléculas 075Péptidos 085Frontera

91 / 91

01Mecanismos del envejecimiento20 términos

los sellos y sus motores

02Biomarcadores y edad biológica11 términos

cómo se mide

Edad biológica Relojes epigenéticos HbA1c HOMA-IR Fructosamina Homocisteína Creatinina Creatina quinasa (CK)Klotho Signo de Frank Hiper-respondedor (LMHR)

03Metabolismo, glucosa e insulina6 términos

el motor

Glucosa Resistencia a la insulina Disfunción metabólica AMPK ATP Crononutrición

04Señalización y farmacología8 términos

cómo actúan las moléculas

mTOR Sirtuinas NAD+Afinidad, potencia y eficacia Agonistas y antagonistas Receptores GPCR Nrf2 Vías de administración

05Hormonas, cerebro y músculo15 términos

las señales

GIP Glucagón IGF-1 Cortisol Orexina BDNF Anhedonia Sarcopenia Creatina monohidrato Fosfocreatina Tipos de fibra muscular Miostatina Folistatina Mioquinas 5-Amino-1MQ

06Moléculas y compuestos21 términos

datos frente a humo

07Péptidos: familias y calidad5 términos

qué exigir antes de comprar

Mapa de péptidos Calidad de los péptidos Péptidos cíclicos Lyobeads SARM

08Frontera: terapias avanzadas5 términos

génica, CAR-T, exosomas

CAR-T Terapia génica Vectores AAV Exosomas Metilación

Sin coincidencias. Prueba otra palabra o abre el archivo completo.

Decodificador

Términos que se confunden

Edad biológica vs cronológica

La cronológica es la del carné; la biológica mide el desgaste real y, a diferencia de la otra, sí se puede mover.

Senescencia vs apoptosis

La apoptosis mata la célula; la senescencia la deja viva pero disfuncional, secretando inflamación (el SASP).

Afinidad vs potencia vs eficacia

Afinidad es cuánto se pega; potencia, a qué dosis actúa; eficacia, cuánto efecto máximo logra. No son sinónimos.

Autofagia vs mitofagia

La autofagia recicla cualquier componente dañado; la mitofagia es la autofagia específica de las mitocondrias.

HbA1c vs fructosamina

La HbA1c refleja 2-3 meses de glucosa; la fructosamina, 2-3 semanas, útil cuando la HbA1c no sirve.

Agonista vs antagonista

El agonista activa el receptor; el antagonista lo bloquea. Un fármaco puede ser uno para una diana y lo otro para otra.

Posición oficial

La posición de KRECE

El vocabulario de la longevidad está partido en dos: la mitad de los términos que circulan están inflados, y la otra mitad, mal usados. Un glosario riguroso no es un lujo académico, es la defensa del lector frente al marketing.

No neutralizamos: ordenamos y tomamos partido. Cada entrada cierra con una posición, no con un resumen. Cuando un término tiene datos, lo decimos con su nivel de evidencia; cuando es humo, y varios de estos 91 lo son, también lo decimos con nombre y apellido. Este panel existe para que leas cualquier titular de longevidad y sepas, en menos de un minuto, si la palabra significa algo o solo suena bien.

Consultas frecuentes

Preguntas frecuentes

¿Qué es un glosario de longevidad?

Es el mapa de los términos que usa la ciencia del envejecimiento, la metabólica y los péptidos, con su definición, su mecanismo y su nivel de evidencia. En KRECE, además, con una posición: si un término está sobrevendido, se dice con nombre.

¿Cómo funciona este panel?

Arriba tienes el mapa de los 8 dominios: cada uno muestra cuántos términos tiene y su peso, y salta a su bloque. Debajo, un buscador filtra los 91 términos en vivo. Cada término enlaza a su entrada completa con la evidencia graduada.

¿Están aquí todos los términos?

Sí, los 91 términos de la categoría están en este panel, organizados por dominio. El archivo completo, en orden A-Z, está enlazado al final para quien prefiera esa vista.

¿Qué significa el nivel de evidencia N0 a N5?

Es la escala de KRECE: N5 son revisiones sistemáticas y metaanálisis, N4 ensayos clínicos, y así bajando hasta N0, estudios in vitro. Nada entra al glosario sin al menos evidencia animal documentada.

¿Con qué frecuencia se actualiza?

El glosario crece de forma continua: es la categoría más grande de KRECE y su punto de entrada. Se añaden términos nuevos y se revisan los existentes cuando la evidencia cambia.

Abrir el archivo completoLos 91 términos en orden A-Z

Referencias

López-Otín C, Blasco MA, Partridge L, Serrano M, Kroemer G. The hallmarks of aging. Cell. 2013;153(6):1194-1217. PubMed. Marco fundacional sobre el que se organiza gran parte de este glosario.
López-Otín C, Blasco MA, Partridge L, Serrano M, Kroemer G. Hallmarks of aging: An expanding universe. Cell. 2023;186(2):243-278. PubMed. Actualización a doce sellos e integración de la inflamación crónica.