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Biohacking · 31 mayo 2026 Silicon Valley lo convirtió en privarse de todo placer para «reiniciar el cerebro». Pero ni se ayuna de dopamina ni se resetea nada. Qué quiso decir de verdad quien lo inventó, por qué la neurociencia … Leer más
Biohacking · 31 mayo 2026 Medio Silicon Valley microdosea LSD y psilocibina para rendir más. Cuando los estudios se hacen con placebo de verdad, el beneficio se desvanece. Qué es el microdosing, qué dice la evidencia controlada, por qué los … Leer más
Biohacking · 31 mayo 2026 Te venden la nariz como una línea directa al cerebro que esquiva la barrera. La ruta existe. Lo que no te cuentan es lo poco eficiente que es en humanos. Qué es la vía intranasal, … Leer más
Biohacking · 31 mayo 2026 Foco con Semax, calma con Selank: la pareja estrella del biohacking ruso. La lógica es bonita. El problema es que de la combinación no existe ni un solo ensayo. Qué es el stack nootrópico ruso, … Leer más
Glosario · Biohacking · 31 mayo 2026 Taparte la boca para dormir no arregla el sueño: silencia un síntoma. Y si ese síntoma es una apnea sin diagnosticar, la cinta es lo último que necesitas. Qué es el mouth taping, … Leer más
Glosario · Biohacking · 31 mayo 2026 Te venden una bebida que te pone «en cetosis» en 30 minutos sin dieta ni ayuno. Sube el número del medidor, sí. Lo que no sube es nada que te importe. Qué son … Leer más
Glosario · Biohacking · 31 mayo 2026 Es medicina seria para una lista corta de condiciones. Como antidoto anti-edad para gente sana, descansa sobre un estudio pequeño y una factura enorme. Para qué sirve la cámara hiperbárica de verdad, qué … Leer más
Glosario · Biohacking · 31 mayo 2026 El ayuno intermitente funciona. Pero no por el reloj mágico que te han vendido: funciona porque, al cerrar la cocina, acabas comiendo menos. Qué dice la evidencia sobre el ayuno intermitente, qué beneficios … Leer más