La ciencia de extender el healthspan. Análisis de moléculas senolíticas, mimetizadores de la restricción calórica y protocolos de autofagia celular.
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Café y microbiota intestinal: por qué el descafeinado mueve la aguja igual Un ensayo controlado de 2026 muestra que el café modifica el microbioma de forma reproducible, y que el efecto no depende de la cafeína. La pregunta interesante es … Leer más
OBSCORE y el final del IMC como criterio de prescripción de GLP-1 Un score publicado en Nature Medicine la semana pasada demuestra que dos pacientes con el mismo índice de masa corporal tienen riesgo cardiovascular a diez años que difiere … Leer más
El chicle como auditoría de longevidad: lo que cinco unidades diarias hacen sin que las cuentes La longevidad no se rompe con grandes errores. Se rompe con micro-decisiones crónicas que nadie audita. El chicle es un caso de manual. Longevity … Leer más
N=1 biohacker: cuando la anécdota se disfraza de evidencia Las cinco condiciones de un autoexperimento editorialmente válido, qué cambia cuando faltan, y por qué KRECE diferencia tracking honesto de marketing afiliado disfrazado de ciencia personal. Editorial · Calidad peptídica Estado … Leer más
Longevity · Cluster SCFA y suplementación intestinal Tributirina: triglicérido de butirato como suplemento Prodrug de butirato con farmacocinética favorable y dosis comerciales un orden de magnitud por debajo de las que funcionaron en ensayo clínico. Estado En evaluación Valoración KRECE … Leer más
Quercetina, fisetina y ayuno: por qué el protocolo senolítico que circula no es un protocolo Tres palancas con mecanismo plausible y datos humanos que no llegan a recomendación. La triada se vende como atajo a las células senescentes; aquí está … Leer más
Lipoproteína(a): el factor de riesgo cardiovascular que ningún fármaco trata todavía 1.500 millones de personas la tienen elevada, no aparece en la analítica de rutina, y el primer ensayo de outcomes con 8.323 pacientes está a meses de leer. Si … Leer más
Resistencia a la insulina: la cronología que precede a la diabetes Antes de que el azúcar suba en ayunas, ya se ha perdido el músculo. Todo lo que viene después es contabilidad. Metabolic · Cluster Resistencia a la insulina Estado … Leer más
Inhibidores de geroenzimas: por qué la clase tiene hoy un solo miembro y qué viene detrás Helen Blau acuñó el término gerozyme en 2023 y ganó el National Medal of Science en 2025. Tres años después, 15-PGDH sigue siendo la … Leer más
15-PGDH y regeneración de cartílago: la geroenzima que reprograma condrocitos El paper Stanford 2025 demuestra regeneración de cartílago hialino en ratón vía inhibición de la enzima que degrada PGE2. La eficacia es real. La pregunta sin responder es qué pasa … Leer más