Más allá de la dosis recomendada. Análisis de biodisponibilidad, sinergias moleculares y diseño de ‘stacks’ ortomoleculares. Solo compuestos con evidencia clínica para potenciar la química interna.
Más allá de la dosis recomendada. Análisis de biodisponibilidad, sinergias moleculares y diseño de ‘stacks’ ortomoleculares. Solo compuestos con evidencia clínica para potenciar la química interna.
Por qué tomas Vitamina D y la 25(OH)D no sube: el papel del magnesio como cofactor La D refractaria es el fenómeno clínico de 25(OH)D que no responde a dosis altas de D3. Detrás suele haber déficit funcional de magnesio. … Leer más
Ferritina baja en mujeres: por qué el cabello, las uñas y la fatiga avisan antes que la hemoglobina La hemoglobina llega tarde. La ferritina detecta el déficit funcional de hierro meses antes de que aparezca anemia, y los síntomas tempranos … Leer más
Sistema KRECE / Suplementos Suplementos · Cluster butirato y barrera intestinal Tributirina La tributirina es un prodrug oral de butirato: un triglicérido que libera butirato en el intestino delgado cuando la lipasa pancreática lo escinde. La molécula es plausible; el … Leer más
Metabolic · Suplementos · Radio del cluster Tiamina La tiamina en altas dosis tiene un núcleo clínico real y un perímetro de puro marketing. La gracia del negocio es que parezcan lo mismo. Entre el Wernicke clásico y la lista … Leer más
Brain · Seguridad farmacológica Estado En evaluación Valoración KRECE 7 /10 Evidencia 8 /10 Impacto 9 /10 Dificultad Intermedio Lectura 14 min Revisión V1.8 · Rev. 1 Categoría Suplementos azul de metileno síndrome serotoninérgico isrs mao-a interacción farmacológica fda 5-htp … Leer más
KRECE · Suplementos UC-II: El Colágeno Que No Se Absorbe 40 mg que no buscan llegar a tus articulaciones.Buscan que tu sistema inmune deje de atacarlas. Categoría Suplementos Dificultad Intermedio Lectura 11 min Creación Abril 2026 Versión Blog V1.6 Autor … Leer más
KRECE · Guía Bio · Suplemento Hongos Funcionales Lion’s Mane, Reishi, Cordyceps, Turkey Tail.Mucho potencial, poca evidencia de nivel alto. KRECE lo diferencia. Estado EN EVALUACIÓN Evidencia máx. N3–N4 (varía por hongo) RCT humanos 10–15 (total categoría) Vertical Brain Dificultad … Leer más
Estado Cobertura, no aval Sube el NAD+ 8/10 Beneficio clínico 3/10 Legal en España NR sí, NMN no Dificultad Avanzado Lectura 21 min Revisión v3.4 · Rev. 1 Categoría Suplementos nmn nr nad sirtuinas geroprotector novel food biomarcadores longevidad El … Leer más
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