Pillar KRECE · Brain · 26 mayo 2026 Cinco moléculas con evidencia humana 2024-2026 para preservar capacidad cognitiva. Cuatro promesas con matices, un fiasco con explicación. Litio orotato a microdosis tras el paper de Yankner en Nature de agosto 2025. … Leer más
Investigación poblacional · Longevidad · 25 mayo 2026 Casi 16.000 hombres y mujeres finlandeses seguidos entre 20 y 39 años. Una serie de papers entre 2015 y 2020. La mejor evidencia poblacional que existe sobre sauna y longevidad — y … Leer más
Dossier editorial · Brain · 25 mayo 2026 Semaglutida oral falló en Alzheimer leve. 3.808 pacientes, dos años de tratamiento, sin diferencia frente a placebo en el endpoint primario. Pero la noticia no es solo el fracaso — es lo … Leer más
¿Tiene razón Rhonda Patrick con las megadosis de creatina? Evidencia revisada con criterio Patrick toma 10 g/día y sube a 25 g cuando duerme mal. Lo defiende con cuatro estudios. Tres tienen problemas serios. Uno los resiste. KRECE separa el … Leer más
Estado En evaluación Valoración KRECE 7/10 Evidencia 6/10 Impacto 9/10 Dificultad Avanzado Lectura 19 min Revisión v3.0 · Rev. 1 Categoría Longevidad mitofagia rapamicina mTOR autofagia Alzheimer biogénesis mitocondrial mitocondria AMPK neuroprotección longevidad La mitofagia cerebral no es solo eliminar … Leer más
Creatina: la guía definitiva con criterio KRECE — evidencia, dosis, mitos y posición editorial El suplemento más estudiado del mundo. 500+ RCTs y position stand de la ISSN. Pero alrededor de la creatina sigue habiendo más ruido que ciencia. KRECE … Leer más
Brain Line · Neuroprotección Somatostatina El neuropéptido inhibitorio que conecta neuronas con microglía. Cuatro décadas de correlación con Alzheimer. Cero protocolos clínicos para cognición. Fármacos aprobados que nadie ha redirigido. Estado EN EVALUACIÓN Evidencia máx. N1 (modelo animal) RCT humanos … Leer más