Estado Mecanismo, no producto Biología establecida 9/10 Longevidad humana 1/10 Seguridad del fármaco 2/10 Dificultad Intermedio Lectura 16 min Revisión v3.4 · Rev. 1 Categoría Glosario mitocondria longevidad metabolismo estrés oxidativo pérdida de peso restricción calórica La célula gasta energía … Leer más
Estado Hipótesis (Ames, 2006) Solidez mecanística 7/10 Respaldo clínico (ECA) 3/10 Utilidad como marco 8/10 Dificultad Intermedio Lectura 10 min Revisión v3.4 · Rev. 1 Categoría Glosario teoría del triaje longevidad suplementación envejecimiento vitamina D estrés oxidativo La teoría del … Leer más
Biohacking · Terapias auditadas · detox Hay clínicas que venden infusiones intravenosas de EDTA para «limpiar metales pesados» y, de paso, prevenir infartos. Varias sesiones, varios miles de euros. La pregunta no es si suena bien. Es si funciona y … Leer más
Longevity · Mecanismo · 4 junio 2026 Nrf2 es el interruptor maestro de las defensas de la célula. Es una diana farmacológica real, pero activarlo a lo bruto y de forma crónica no es buena idea. Gobierna más de doscientos … Leer más
Glosario KRECE · Longevity · 31 mayo 2026 El estrés oxidativo es real, pero la historia que te contaron es falsa. Los radicales libres no son solo veneno: a dosis bajas son la señal que te hace más fuerte. Qué … Leer más