Glosario KRECE · Metabolic · 31 mayo 2026 La niacina es una vitamina esencial y, a la vez, un caso de estudio de cómo «más no es mejor». Fracasó como fármaco para el corazón, y ahora se sospecha que su … Leer más
Testosterona baja y mortalidad: ¿factor causal o marcador de salud subyacente? La asociación entre testosterona baja y mortalidad es robusta en estudios observacionales. La aleatorización mendeliana sugiere que la causalidad directa no está demostrada. TRAVERSE 2023 cierra el debate de … Leer más
Longevidad · Prevención cardiovascular · biomarcador La homocisteína es el caso de manual de un biomarcador que asocia con el riesgo cardiovascular pero no funciona como diana: la epidemiología la señala, los ensayos clínicos no la confirman. Veintidós años de … Leer más
Cornerstone editorial · Longevity · 27 mayo 2026 Omega-3, EPA y DHA: la evidencia humana real para longevidad cardiovascular y cerebral. Los meta-análisis grandes son ampliamente neutros para eventos cardiovasculares. El Omega-3 Index en eritrocito, en cambio, predice mortalidad de … Leer más
PCSK9 en prevención cardiovascular: la evidencia clínica más sólida del último decenio, la controversia que la cardiología prefiere no recordar y por qué la prescripción real es ínfima Pieza Beyond Statins del cluster Prevención Cardiovascular de Precisión. FOURIER 27.564 pacientes … Leer más
Estado Cornerstone Valoración KRECE 10/10 Evidencia 10/10 Impacto 10/10 Dificultad Intermedio Lectura 14 min Revisión V1.7 · Rev. 3 Categoría Longevidad VO2max Capacidad aeróbica Mortalidad CV Zona 2 Mitocondria Longevidad Envejecimiento El VO2max no es una moda de biohacker. Es … Leer más
Estado Lógico, no obligatorio Lógica del combo 6/10 Beneficio probado 2/10 Seguridad 8/10 Dificultad Intermedio Lectura 11 min Revisión v3.4 · Rev. 1 Categoría Suplementos vitamina D vitamina K2 suplementación prevención cardiovascular cardiovascular longevidad El combo de vitamina D3 y … Leer más
Estado Recomendado, con criterio Evidencia (TG, inflamación) 8/10 Calidad del mercado medio 3/10 Margen sin prescripción 5/10 Dificultad Intermedio Lectura 18 min Revisión v3.4 · Rev. 1 Categoría Suplementos Omega-3 Suplementación Cardiovascular Antiinflamatorio Cognición Embarazo La mayor parte del aceite … Leer más
Metabolic Line · Farmacología Metabólica Tirzepatida Agonista dual GIP/GLP-1. El fármaco que ha dejado obsoleta a la semaglutida en pérdida de peso, ha redefinido el control glucémico y ha abierto la puerta a una nueva generación de terapia metabólica. Lo … Leer más
Estatinas y CoQ10: la depleción mitocondrial iatrogénica que la cardiología convencional sigue sin reposicionar Pieza satélite del cluster Prevención Cardiovascular de Precisión. Meta-análisis Banach 2015 con 8 RCT que confirma depleción plasmática WMD −0,44 μmol/L. Q-SYMBIO con HR 0,50 en … Leer más