Dossier editorial Levantar peso te cambia la cara. Suena a anuncio, pero hay un ensayo detrás. Y, como casi siempre, dice menos de lo que te venden. Qué encontró de verdad el único ensayo que comparó fuerza y cardio sobre … Leer más
Omega-5 y ácido punícico: qué es, qué dice la evidencia y la posición de KRECE Llamarlo «omega-5» vende. Llamarlo por su nombre real — un ácido linolénico conjugado del aceite de semilla de granada — ordena la conversación. Y la … Leer más
Satélite del cluster Mitocondria · vertiente cutánea La cosmecéutica mitocondrial tiene mecánico defendible. La evidencia clínica independiente, mucho menos. CoQ10, idebenona, SkQ1, MOTS-c, astaxantina, resveratrol y ahora proteína IF1 conviven bajo la misma etiqueta, pero en fases de evidencia radicalmente … Leer más
