Cetosis
La cetosis es un estado metabólico, no una molécula ni una dieta. Qué grados tiene, cuánto se tarda en entrar y dónde acaba siendo peligrosa.
Flexibilidad Metabólica
Resistencia a la insulina (insulinorresistencia)
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Cuerpos cetónicos
Sistema KRECE / Glosario Cuerpos cetónicos · BHB, acetoacetato y acetona Cuerpos cetónicosy las tres cosas que no lo son Son tres moléculas que el hígado fabrica a partir de la grasa cuando escasea la glucosa, y que el corazón, … Leer más
Ayuno intermitente
El ayuno intermitente adelgaza por lo que dejas de comer, no por el reloj. Qué dicen 99 ensayos, dónde gana el 4:3, qué pasa con el músculo y quién no debe ayunar.
Glucosa: qué es, niveles normales, cómo se mide y por qué importa para tu salud
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Flexibilidad metabólica
Sistema KRECE / Longevidad Flexibilidad metabólica · metabolismo energético Flexibilidad metabólica, o saber qué combustible toca El metabolismo no es una caldera que quema más rápido o más despacio. Es un sistema que elige entre dos combustibles, glucosa y ácidos … Leer más