Corticoides
Qué son los corticoides, sus tipos y vías, para qué sirven, qué efectos secundarios tienen según la dosis y el tiempo, y por qué no se dejan de golpe.
Glucosa
Insulina
La insulina es una hormona de 51 aminoácidos, no una enfermedad ni un villano. Qué hace, cómo se mide y qué es cuando además es un fármaco.
Cetosis
La cetosis es un estado metabólico, no una molécula ni una dieta. Qué grados tiene, cuánto se tarda en entrar y dónde acaba siendo peligrosa.
Carbohidratos
Qué son los carbohidratos, sus tipos reales, qué mide el índice glucémico y por qué la fibra es el marcador que sí predice. Con las cifras de EFSA y OMS.
Probiótico GLP-1
Sistema KRECE / Microbiota GIFT · probiótico modificado · Nature, agosto de 2026 Probiótico GLP-1la bacteria que fabrica el fármaco dentro Un equipo de Shanghai ha publicado en Nature una bacteria modificada que detecta la glucosa alta y secreta GLP-1, … Leer más
La cura de la uva: qué es la ampeloterapia y qué pasa cuando comes 2 kg al día
Sistema KRECE / Nutrición Cura de la uva · 2 kg al día · potasio · teoría del terreno Ampeloterapiala cura de la uva y los dos kilos al día La cura de la uva vuelve a circular como una … Leer más
Dosis de myo-inositol y cómo tomarlo
Sistema KRECE / Suplementos Myo-inositol · guía de uso Myo-inositoldosis y cómo tomarlo La dosis de myo-inositol con la que se han hecho casi todos los ensayos son 4 gramos al día repartidos en dos tomas, y esa cifra no … Leer más
Deficiencia de magnesio: síntomas, causas y a quién afecta
Sistema KRECE / Suplementos Deficiencia de magnesio · señales reales, sin el pánico del suplemento Deficiencia de magnesio La deficiencia de magnesio es real y frecuente, sobre todo en mayores, y sus señales (calambres, fatiga, arritmias) se confunden con las … Leer más
Revertir la glicación: qué demuestra de verdad la enzima CMLase
Sistema KRECE / Investigación Deglicación enzimática · el daño del azúcar, ¿por fin reversible? Revertir la glicación El azúcar que se pega a tus proteínas deja cicatrices químicas rígidas, los AGEs, que endurecen arterias, piel y cristalino, y se daban … Leer más