Pillar de glosario · Longevidad · 29 mayo 2026 La autofagia ganó un Nobel y es real. Casi todo lo que te cuentan sobre cómo activarla con tu ayuno de 16 horas, no. Qué es la «limpieza celular», cómo funciona, … Leer más
Pillar de glosario · Núcleo metabólico · 29 mayo 2026 Durante un siglo fue «la hormona que sube el azúcar», la sombra de la insulina. Hoy es la diana que los fármacos más potentes para adelgazar activan a propósito. Qué … Leer más
Glosario · Longevity · 27 mayo 2026 Un reloj epigenético es un algoritmo que estima la edad biológica de un tejido a partir de patrones de metilación del ADN en sitios CpG específicos. No mide el tiempo cronológico — mide … Leer más
Pillar de glosario · KW técnica · 28 mayo 2026 La resistencia a la insulina no es tener el azúcar alto. Es el defecto silencioso que obliga a tu páncreas a gritar para que la glucosa se mantenga normal. Definición … Leer más
Glosario · Longevity · 27 mayo 2026 NLRP3 es el sensor de inmunidad innata que detecta daño celular estéril (DAMPs) y ensambla un complejo multiproteico — el inflamasoma — que activa caspasa-1 para producir IL-1β, IL-18 y piroptosis. Es el … Leer más
Glosario · Brain · 27 mayo 2026 BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) es una proteína de 14 kDa de la familia neurotrofina que orquesta plasticidad sináptica, neurogénesis hipocampal adulta y supervivencia neuronal — el factor molecular más documentado que conecta ejercicio … Leer más
Pillar de glosario · KW técnica · 27 mayo 2026 La glucosa no es enemiga. Es el termostato metabólico al que tu cuerpo dedica más recursos de regulación que a casi cualquier otra molécula. Definición bioquímica, niveles normales por criterio … Leer más
Glosario · Longevity · 27 mayo 2026 SASP (Senescence-Associated Secretory Phenotype) es el cocktail de más de 100 factores bioactivos que secretan las células senescentes — convirtiendo a una población celular pequeña (<1% del tejido) en motor de envejecimiento sistémico. … Leer más
Glosario · Longevity · 27 mayo 2026 Klotho es una proteína transmembrana descubierta accidentalmente en 1997 por Makoto Kuro-o investigando hipertensión, y se convirtió en uno de los reguladores endócrinos más potentes de longevidad conocidos. Bautizada en honor a Cloto, … Leer más
Glosario · Metabolic · 27 mayo 2026 GIP (Polipéptido Insulinotrópico Dependiente de Glucosa) es un péptido de 42 aminoácidos producido por las células K del duodeno. Es la hormona incretina dominante en humanos sanos — y la diana farmacológica más … Leer más