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Longevity · Mecanismo · 4 junio 2026 Nrf2 es el interruptor maestro de las defensas de la célula. Es una diana farmacológica real, pero activarlo a lo bruto y de forma crónica no es buena idea. Gobierna más de doscientos … Leer más
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Glosario · Salud ocular · 3 junio 2026 Te han vendido que las pantallas te queman los ojos y que unas gafas especiales los salvan. Las dos cosas son, sobre todo, marketing. Qué es la luz azul, si de verdad … Leer más
Glosario · Término central · 3 junio 2026 El pigmento que tu cuerpo no fabrica y que decide cuánta luz azul de alta energía llega al fondo de tu ojo. Carotenoide xantofila, eje del estudio AREDS2, mayoritario en la retina … Leer más
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