Café y microbiota intestinal: por qué el descafeinado mueve la aguja igual Un ensayo controlado de 2026 muestra que el café modifica el microbioma de forma reproducible, y que el efecto no depende de la cafeína. La pregunta interesante es … Leer más
Café y longevidad: lo que dicen 500.000 personas estudiadas vs lo que dice Instagram El café reduce la mortalidad un 17%, el riesgo de Parkinson un 30-40% y la cirrosis hasta un 80%. Y casi nada de lo que Instagram … Leer más
Categoría Editorial Dificultad Intermedio Lectura 10 min Creación Abril 2026 Versión Blog V1.6 Autor KRECE Editorial rendimiento-cognitivo fatiga-decisión creatina-cerebral cafeína l-teanina semax selank bdnf A las ocho de la mañana tomas decisiones que mueven proyectos. A las tres de la … Leer más
