// NÚCLEO DE DATOS: PREVENCIÓN CARDIOVASCULAR

Prevención Cardiovascular

Buscando frecuencia en el núcleo de Prevención Cardiovascular. Protocolos cifrados y evidencia clínica.
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Escena conceptual con dos haces de luz, dorado y turquesa, que cooperan para dirigir partículas de calcio hacia el hueso y lejos de una arteria flexible.
SUPLEMENTOS . 15 ABR 2026

Vitamina D3 y K2 juntas: ¿merece la pena combinarlas? (guía de dosis y evidencia del emparejamiento más sobrevendido)

Cardiovascular Longevidad Prevención Cardiovascular Suplementación Vitamina D Vitamina K2
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Ilustración de las partículas de apob y lp(a) penetrando la pared de una arteria coronaria y desencadenando inflamación.
LONGEVIDAD . 10 ABR 2026

ApoB y Lp(a): las dos métricas que ordenan la prevención cardiovascular

Aleatorización Mendeliana apoB Beyond LDL Biomarcadores Colesterol LDL Estatinas Lipoproteína LP(a) PCSK9 (diana del colesterol LDL) Prevención Cardiovascular
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Ilustración molecular de la interacción entre estatinas y CoQ10, con la vía del mevalonato bloqueada y la producción mitocondrial debilitada.
LONGEVIDAD . 8 ABR 2026

Estatinas y CoQ10

Cardiovascular Estatinas Insuficiencia Cardíaca Mitocondria Prevención Cardiovascular Q-SYMBIO (Estudio de CoQ10) Selenio Suplementación
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Ilustración del interior de un vaso sanguíneo con una enzima fibrinolítica degradando la malla de fibrina de un coágulo, el mecanismo de la natoquinasa.
SUPLEMENTOS . 4 ABR 2026

Natoquinasa

Alzheimer Anticoagulantes Aterosclerosis Biodisponibilidad Cardiovascular Colesterol LDL Conflicto de Interés Contraindicaciones Desinformación en Salud Mortalidad Cardiovascular Nattoquinasa (enzima fibrinolítica) Presión Arterial Prevención Cardiovascular Vitamina K2
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Ilustración de un racimo de grasa visceral apiñado alrededor del intestino, el tejido que convierte parte de la testosterona en estradiol y ayuda a que baje.
HORMONAS . 4 ABR 2026

Testosterona

Aleatorización Mendeliana Ashwagandha Composición Corporal Cortisol Ejercicio Ensayos Clínicos Envejecimiento FDA Grasa Visceral Metabolismo Mortalidad Obesidad Perímetro de Cintura Prevención Cardiovascular Resistencia a la Insulina SHBG (Globulina Fijadora de Hormonas Sexuales) Sueño Testosterona Vitamina D Zinc
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Vitamina D3 y K2 juntas: ¿merece la pena combinarlas? (guía de dosis y evidencia del emparejamiento más sobrevendido)

Estado Lógico, no obligatorio Lógica del combo 6/10 Beneficio probado 2/10 Seguridad 8/10 Dificultad Intermedio Lectura 11 min Revisión v3.4 · Rev. 1 Categoría Suplementos vitamina D vitamina K2 suplementación prevención cardiovascular cardiovascular longevidad El combo de vitamina D3 y … Leer más

Estatinas y CoQ10

Sistema KRECE / Longevidad Estatinas y CoQ10 · depleción, SAMS y evidencia Estatinasy CoQ10: la depleción y qué hacer con ella Las estatinas bloquean la enzima con la que el cuerpo fabrica colesterol, y esa misma enzima está al principio … Leer más

Natoquinasa

La natoquinasa baja algo la tensión y puede hacer sangrar. Para qué sirve, contraindicaciones, similares y por qué el protocolo McCullough no tiene datos en humanos.

Testosterona

Qué regula la testosterona, por qué baja antes de los 60 (la grasa pesa más que la edad), qué la sube, qué medir y qué ha cambiado en la terapia en 2026.

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