Biohacking · Terapias auditadas · detox Hay clínicas que venden infusiones intravenosas de EDTA para «limpiar metales pesados» y, de paso, prevenir infartos. Varias sesiones, varios miles de euros. La pregunta no es si suena bien. Es si funciona y … Leer más
Longevidad · Prevención cardiovascular · salud de la mujer La enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en la mujer, por delante del cáncer de mama. Su riesgo no es menor que el del hombre: está peor medido, peor … Leer más
Glosario · Metabolismo de un carbono · cardiovascular La homocisteína es un aminoácido que tu cuerpo fabrica y recicla sin parar: un cruce de caminos del metabolismo de un carbono. El marketing del bienestar lo ha convertido en una alarma … Leer más
Glosario · Cardiología preventiva · signo clínico Una arruga diagonal en el lóbulo de la oreja que se asocia al riesgo de infarto. Real, sí. Útil como prueba, casi nada. El signo de Frank multiplica por unas tres veces el … Leer más
Debate clínico · decisión de tratamiento La cardiología las llama fármacos milagrosos. Las redes las llaman veneno. Las dos posiciones son falsas, y las dos citan estudios reales. Las estatinas funcionan. La pregunta honesta no es si funcionan, sino para … Leer más
Dossier editorial La conversación cardiovascular se obsesiona con el LDL. La genética cerró hace años una tercera pata que casi nadie nombra: los triglicéridos y el colesterol remanente. Dos fármacos de ARN, olezarsen y plozasiran, acaban de llegar desde una … Leer más
Dossier editorial Un metaanálisis de 3,8 millones de personas dice que tener perro baja la mortalidad un 24%. La cifra es cierta. La conclusión que te venden, no tanto. Qué demostró de verdad el metaanálisis de Kramer, por qué el … Leer más
Dossier editorial · Longevity · 27 mayo 2026 Puedes cepillarte tres veces al día y tener las encías inflamándote el resto del cuerpo sin enterarte. Casi la mitad de los adultos mayores de 30 años tiene algún grado de periodontitis … Leer más
Pillar editorial · Laboratorio · 22 mayo 2026 No mides para tener un número. Mides para tomar una decisión clínica que cambie tu trayectoria. Mapa por dominios de los biomarcadores con evidencia para longevidad preventiva. ApoB, Lp(a), HOMA-IR, cistatina C, … Leer más
Cuánto ejercicio a la semana es saludable: 150 minutos son el suelo, no el objetivo El umbral OMS reduce el riesgo cardiovascular un 8-9%. Para la protección real hace falta tres a cuatro veces más. La posición de KRECE sobre … Leer más