Helicobacter pylori
Helicobacter pylori: cómo se contagia, qué prueba sirve, por qué la triple ya no basta en España, qué suplementos suman y cómo baja el riesgo de cáncer.
Vitamina B12
Medicamentos con lactosa
Un comprimido lleva miligramos de lactosa y el aviso del prospecto apunta a enfermedades raras. Cómo comprobarlo en CIMA y qué pasa de verdad con la metformina.
Espirulina
No es un alga, no puede fabricar la toxina que le atribuyen y la B12 de su etiqueta no sirve. Y aun así tiene mejor evidencia en lípidos de la que le reconocen.
Chlorella
El alga que se vende para sacar metales. Lo que tiene demostrado es otra cosa: B12 activa, lípidos y un estudio de dioxinas que casi nadie lee entero.
Gastritis autoinmune
Sistema KRECE / Patologías Gastritis autoinmune · riesgo y evidencia 2026 Gastritisautoinmune, qué vigilar La pregunta que más se hace sobre esta enfermedad es cuánto se vive con ella, y la respuesta honesta es que la gastritis autoinmune bien seguida … Leer más
Metilación
Qué es la metilación, cómo gira su ciclo y por qué las guías no recomiendan testar el gen MTHFR. Qué medir en su lugar y qué suplementos evitar.
CAG-170: la bacteria del intestino sano que ningún probiótico puede vender (todavía)
Dossier editorial · Investigación · 24 mayo 2026 11.115 microbiomas, 39 países, 13 enfermedades. La bacteria que más aparece en personas sanas casi nadie sabe cultivarla. Metaanálisis Cambridge 2026 publicado en Cell Host & Microbe identifica al género CAG-170 como … Leer más
Ácido Fólico en el Embarazo: qué dosis, cuándo empezar y qué hacer
Ácido fólico en el embarazo: qué dosis, cuándo empezar y qué hacer con el debate del metilfolato La fortificación obligatoria redujo poblacionalmente los defectos del tubo neural. La pregunta del siglo XXI es para quién, cuándo y cuánto — no … Leer más
Comprar Complejo B activado en España: formas químicas, marcas reales y para quién vale el sobreprecio
Comprar Complejo B activado en España: formas químicas, marcas reales y para quién vale el sobreprecio Las marcas con formas activas que se venden hoy en España, qué patentes usan (Quatrefolic, Metafolin, metilcobalamina trazada) y a qué precio. Satélite comercial … Leer más