Más allá de la dosis recomendada. Análisis de biodisponibilidad, sinergias moleculares y diseño de ‘stacks’ ortomoleculares. Solo compuestos con evidencia clínica para potenciar la química interna.
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Metabolic · Suplementos · Radio del cluster Tiamina La tiamina en altas dosis tiene un núcleo clínico real y un perímetro de puro marketing. La gracia del negocio es que parezcan lo mismo. Entre el Wernicke clásico y la lista … Leer más
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KRECE · Suplementos UC-II: El Colágeno Que No Se Absorbe 40 mg que no buscan llegar a tus articulaciones.Buscan que tu sistema inmune deje de atacarlas. Categoría Suplementos Dificultad Intermedio Lectura 11 min Creación Abril 2026 Versión Blog V1.6 Autor … Leer más
KRECE · Suplementos No Todo el Colágeno Se Absorbe Bipéptidos, tripéptidos y el transportador que decidesi tu suplemento funciona o se convierte en aminoácidos sueltos. Categoría Suplementos Dificultad Intermedio Lectura 11 min Creación Abril 2026 Versión Blog V1.6 Autor Ignacio … Leer más
KRECE · Guía Bio · Suplemento Espermidina La poliamina que activa la autofagia.Tu cuerpo la produce. Con la edad, cada vez menos. Los datos de mortalidad son fascinantes. Estado EN EVALUACIÓN Evidencia máx. N4 (epidemiológica) / N2 (interventiva) RCT humanos … Leer más
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KRECE · Guía Bio · Suplemento Hongos Funcionales Lion’s Mane, Reishi, Cordyceps, Turkey Tail.Mucho potencial, poca evidencia de nivel alto. KRECE lo diferencia. Estado EN EVALUACIÓN Evidencia máx. N3–N4 (varía por hongo) RCT humanos 10–15 (total categoría) Vertical Brain Dificultad … Leer más
Estado Cobertura, no aval Sube el NAD+ 8/10 Beneficio clínico 3/10 Legal en España NR sí, NMN no Dificultad Avanzado Lectura 21 min Revisión v3.4 · Rev. 1 Categoría Suplementos nmn nr nad sirtuinas geroprotector novel food biomarcadores longevidad El … Leer más
Guía de suplementación · Suplementos · 5 junio 2026 El zinc es el suplemento más vendido del mundo. También el que más gente compra en la peor forma, a la peor dosis y sin el mineral que lo equilibra. Esta … Leer más