Sistema KRECE / Glosario Uniones estrechas · la proteína que abre el intestino y el test que dice medirla Zonulina a examen La zonulina es la única proteína conocida que abre, de forma reversible, las uniones estrechas del intestino: el … Leer más
Análisis · Microbiota · 5 junio 2026 «5 señales de que tu intestino está destrozado.» El hilo corre por todas partes. El problema es que mete en la misma lista una herramienta clínica de verdad y una atribución que puede … Leer más
Análisis · Suplementos · 5 junio 2026 El biohacking la vende como el reparador definitivo del intestino. Japón la receta desde 1994 para la úlcera de estómago. Las dos cosas son ciertas, pero no son lo mismo. La zinc-carnosina no … Leer más
Longevity · Microbiota · 4 junio 2026 «Disbiosis» es la palabra estrella del marketing intestinal. También una de las peor definidas de la biología. No tiene una definición de consenso, no existe un microbioma sano único, y su papel como … Leer más
Dossier editorial · Metabolic · Investigación · 23 mayo 2026 Un hilo viral conecta café y chocolate negro con la resistencia a la insulina. El mecanismo es real. La simplificación, no. Cuatro estudios mandan en esta conversación: Cani 2007 (ratón, … Leer más
Probióticos, fibra y postbióticos: por qué el claim de cepa única ha muerto y qué tiene evidencia humana real Anuga 2025 y Gulfood 2026 confirmaron al mismo tiempo el desplazamiento. La industria ya lo ha decidido. La pregunta clínica es … Leer más
El chicle como auditoría de longevidad: lo que cinco unidades diarias hacen sin que las cuentes La longevidad no se rompe con grandes errores. Se rompe con micro-decisiones crónicas que nadie audita. El chicle es un caso de manual. Longevity … Leer más
Longevity · Cluster SCFA y suplementación intestinal Tributirina: triglicérido de butirato como suplemento Prodrug de butirato con farmacocinética favorable y dosis comerciales un orden de magnitud por debajo de las que funcionaron en ensayo clínico. Estado En evaluación Valoración KRECE … Leer más
Butirato como suplemento: qué dice la evidencia y dónde se vende humo Endógeno o suplementado, microencapsulado o tributirina, IBS o colitis ulcerosa. Las cifras reales antes que el marketing del SCFA. Longevity · Subcluster SCFA y suplementación intestinal Estado En … Leer más
Repair Line · Antiinflamatorio KPV Tripeáptido Lys-Pro-Val derivado de alpha-MSH. Tres aminoácidos con acción antiinflamatoria documentada en modelos animales. Cero ensayos en humanos. Popularidad D2C inversamente proporcional a la evidencia. Estado EN EVALUACIÓN Evidencia máx. N1 — Solo animal RCT … Leer más