Epitelio
El epitelio es la frontera del cuerpo: se renueva sin parar y en él nace el cáncer más común. Qué es el tejido epitelial, sus tipos y qué suplementos sirven.
Barrera Intestinal
Hierba de trigo
Sí hay un ensayo con 180 personas que demuestra que una clorofila reduce un tóxico. Lo que se ensayó no fue clorofila, ni el tóxico era un metal.
Zeolita
En Europa no está autorizada como alimento y sí como antiaglomerante de pienso. Lo que la hace legal es lo mismo que le quita la indicación: que no se absorbe.
Calostro bovino
Sistema KRECE / Suplementos Calostro bovino · suplementación con datos Calostrobovino: qué hace y a qué dosis El calostro bovino es la primera leche de la vaca tras el parto y, desde 2024, uno de los suplementos que más ha … Leer más
Zonulina: qué es, para qué sirve y qué dice la evidencia
Sistema KRECE / Glosario Uniones estrechas · la proteína que abre el intestino y el test que dice medirla Zonulina a examen La zonulina es la única proteína conocida que abre, de forma reversible, las uniones estrechas del intestino: el … Leer más
Alimentos fermentados
Sistema KRECE / Nutrición Alimentos fermentados · kéfir, chucrut, kimchi, yogur Alimentos fermentados Los alimentos fermentados entraron en el debate científico en 2021, cuando un equipo de Stanford los enfrentó a la fibra en un ensayo aleatorizado y el titular … Leer más
Las 5 señales de un intestino dañado: cuáles son ciertas y cuál es una bandera roja médica
Análisis · Microbiota · 5 junio 2026 «5 señales de que tu intestino está destrozado.» El hilo corre por todas partes. El problema es que mete en la misma lista una herramienta clínica de verdad y una atribución que puede … Leer más
Zinc-carnosina (polaprezinc)
Sistema KRECE / Suplementos Zinc-carnosina · polaprezinc · Promac Zinc carnosina, o polaprezinc En Japón es un fármaco con receta desde 1994. En España es un bote en la estantería de salud intestinal. Es la misma molécula, y por una … Leer más
Disbiosis: qué es, por qué el término engaña y cuándo de verdad importa tu Microbiota
Longevity · Microbiota · 4 junio 2026 «Disbiosis» es la palabra estrella del marketing intestinal. También una de las peor definidas de la biología. No tiene una definición de consenso, no existe un microbioma sano único, y su papel como … Leer más
Chocolate negro y Café: cómo modulan la barrera intestinal, la endotoxemia y la Resistencia a la Insulina
Dossier editorial · Metabolic · Investigación · 23 mayo 2026 Un hilo viral conecta café y chocolate negro con la resistencia a la insulina. El mecanismo es real. La simplificación, no. Cuatro estudios mandan en esta conversación: Cani 2007 (ratón, … Leer más