Sistema KRECE / Longevidad NAD+ y edad · sangre, tejido y causalidad NAD+ y edadel declive que no se sostiene Toda la industria del NMN y del NR descansa sobre una frase de cuatro palabras: el NAD+ baja con la … Leer más
Estado Matiz crítico Solidez de la biología 9/10 Valor como palanca personal 4/10 Evidencia de «alargarlos» 2/10 Dificultad Intermedio Lectura 22 min Revisión v3.0 · Rev. 1 Categoría Glosario telómeros telomerasa senescencia edad biológica hallmarks of aging longevidad epitalón vitamina … Leer más
Sistema KRECE / Longevidad Duración del sueño · envejecimiento biológico Cuántas horashay que dormir, y por qué la respuesta es una franja Dormir ocho horas nunca fue una ley biológica: era una cifra redonda fácil de recordar. La mayor radiografía … Leer más
Sistema KRECE / Glosario Relojes epigenéticos · metilación del ADN Relojes epigenéticos Un reloj epigenético es un algoritmo que estima la edad biológica de un tejido leyendo el patrón de metilación del ADN. No mide el tiempo transcurrido desde que … Leer más
Qué es la gerociencia, de dónde sale, sus siete pilares y qué ha probado: lo que alarga la vida en ratones, lo que ha llegado a personas y lo que aún no.
Dossier editorial · Longevity · 24 mayo 2026 El caso paradigmático de autoexperimentación radical N=1 con transparencia documental masiva y línea comercial directa. El octavo monográfico del cluster abre subcluster nuevo: empresario tecnológico sin formación científica que aplica recursos masivos … Leer más
Pillar editorial · Investigación · 25 mayo 2026 Tu fecha de nacimiento no predice tu salud. El estado bioquímico de tu sangre, mejor interpretado, sí. Del PhenoAge de Levine (2018) al modelo Bortz (2023, UK Biobank n=306.116, 60 biomarcadores): la … Leer más
Sistema KRECE / Referentes David Sinclair · genética del envejecimiento David Sinclairel genetista de Harvard, auditado David Sinclair es catedrático de Genética en Harvard y la cara más visible de la longevidad en el mundo. Tiene 57 años, más de … Leer más
Sistema KRECE / Laboratorio Laboratorio · Pillar cornerstone · Longevidad Biomarcadores de longevidad Tu analítica anual no fue diseñada para longevidad: fue diseñada para detectar enfermedad cuando ya es enfermedad. Te da el LDL calculado, no la ApoB; te marca … Leer más
Longevity · Cornerstone · Frontera científica Estado Experimental Valoración KRECE 9 /10 Evidencia 7 /10 Impacto 9 /10 Dificultad Avanzado Lectura 19 min Revisión V2.2 · Rev. 1 Categoría Longevidad yamanaka reprogramación-celular epigenética envejecimiento er-100 david-sinclair longevidad edad-biológica terapia-génica life-biosciences … Leer más
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