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Pillar de glosario · KW técnica · 28 mayo 2026 La lactoferrina no es un suplemento de moda más: es una de las pocas proteínas lácteas bioactivas con meta-análisis humanos que la respaldan. El problema es saber para qué. Qué … Leer más
LONGEVITY · BIO DESACONSEJADO Vilon (Lys-Glu): el dipéptido que KRECE desaconseja Cuarenta años de datos, un solo laboratorio, cero ensayos humanos. Por qué un péptido aparentemente seguro no merece tu atención clínica en 2026. Estado Desaconsejado Valoración KRECE 2 /10 … Leer más
Guía de suplementación · Suplementos · 5 junio 2026 El zinc es el suplemento más vendido del mundo. También el que más gente compra en la peor forma, a la peor dosis y sin el mineral que lo equilibra. Esta … Leer más
KRECE · Guía Bio · Suplemento Vitamina D3 y K2 D3 absorbe el calcio. K2 decide dónde va.Sin K2, la D3 es una intervención incompleta. Estado RECOMENDADO Evidencia máx. N5 — Metaanálisis (D3) RCT humanos 200+ (D3), 30+ (K2) Vertical … Leer más
