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Salud Mental

Buscando frecuencia en el núcleo de Salud Mental. Protocolos cifrados y evidencia clínica.
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Circuito neuronal de recompensa en azul reactivándose con destellos de energía, ilustrando el efecto del ejercicio sobre el ánimo.
ENTRENAMIENTO . 6 JUN 2026

Ejercicio y depresión: qué dice de verdad la evidencia (y la trampa de la anhedonia)

Anhedonia BDNF (Factor Neurotrófico del Cerebro) Depresión Ejercicio Salud Mental
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Citoquinas inflamatorias en azul alcanzando un circuito de recompensa cerebral que se apaga, ilustrando la depresión inflamatoria.
LONGEVIDAD . 6 JUN 2026

Depresión inflamatoria: cuando la tristeza viene de la inflamación, y cuando no

Anhedonia Biomarcadores Depresión Inflammaging Salud Mental
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Circuito neuronal de recompensa en azul con una zona central apagándose en gris, ilustrando la anhedonia.
GLOSARIO . 6 JUN 2026

Anhedonia: qué es, por qué el cerebro deja de sentir placer y qué se puede hacer

Anhedonia Depresión Estrés Inflammaging Salud Mental
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Lata generica de bolsitas de nicotina con luz cian y una chispa de foco, atravesada por un gran anzuelo en rojo neon sobre fondo oscuro, estetica AKIRA, nicotina como nootropico.
BIOHACKING . 3 JUN 2026

Nicotina como Nootrópico: el hack que funciona y justo por eso es una trampa

adiccion Biohacking productividad Salud Mental
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Molecula de dopamina en cian con un simbolo de reinicio en rojo neon tachado y burbujas de notificacion apagandose sobre fondo oscuro, estetica AKIRA, ayuno de dopamina.
BIOHACKING . 3 JUN 2026

Ayuno de Dopamina: por qué no puedes resetear lo que crees

Biohacking productividad Salud Mental
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Dos capsulas identicas, una con una espiral en cian y otra lisa, separadas por un gran signo igual en rojo neon sobre fondo oscuro, estetica AKIRA, microdosing igual a placebo.
BIOHACKING . 3 JUN 2026

Microdosing de psicodélicos: ¿el hack de Silicon Valley o puro placebo?

Biohacking microdosis Salud Mental
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Pluma de inyección de Ozempic semaglutida con silueta cerebral de fondo en tonos violeta y verde clínico
EDITORIAL . 6 MAY 2026

Ozempic y salud mental: qué dice el estudio Taipale en Lancet Psychiatry y qué exagera el viral

adiccion AEMPS (Agencia Española del Medicamento) Anhedonia Ansiedad Depresión FDA GLP-1 liraglutida Neuroinflamación (Inflamación del Cerebro) Salud Mental Semaglutida TIRZEPATIDA
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