Longevity Line · Geroprotección Metformina El fármaco más barato del mundo convertido en candidato a geroprotector. 70 años de uso clínico, un ITP negativo que nadie quiere citar, un ensayo de longevidad que lleva una década sin lanzarse y datos … Leer más
KRECE · Editorial · Longevity El Fin de los Relojesde Envejecimiento Un modelo de 14.000 millones de parámetros acaba de superar al reloj de Horvath.Qué cambia para el médico que prescribe longevidad. CategoríaEditorial DificultadAvanzado Lectura12 min CreaciónAbril 2026 VersiónBlog V1.6 … Leer más
KRECE · Longevity Line NAD+ La moneda energética que pierdes cada década.La evidencia real de reponerla — y los tres agujeros por los que se escapa. EvidenciaN2-N3 (precursores) / N1− (lifespan) DificultadAvanzado Lectura24 min CreaciónAbril 2026 EstadoDisponible (precursores) / Off-label … Leer más
Mitofagia: la limpieza mitocondrial que decide si envejeces bien o te deterioras La autofagia se ha convertido en el término de moda de la longevidad. El proceso que de verdad decide si tus mitocondrias envejecen bien es más específico —la … Leer más
Editorial · Longevity · Panorama industrial Estado Experimental Valoración KRECE 8 /10 Evidencia 7 /10 Impacto 9 /10 Dificultad Avanzado Lectura 23 min Revisión V2.2 · Rev. 1 Categoría Editorial reprogramación-celular epigenética longevidad altos-labs retro-biosciences newlimit calico life-biosciences senolíticos panorama-industrial … Leer más
Editorial · Suplementación · KRECE Precision Longevity Creatina para el Cerebro: lo que el Marketing Adelantó y la Ciencia Todavía No Ha Confirmado Todo el mundo vende creatina para el cerebro. Treinta años de investigación, y la pregunta de si … Leer más
KRECE · Bio Longevity Rapamicina La molécula con mayor evidencia mecanística en geroprotección. Y la que más matices exige. Estado En evaluación Valoración KRECE 7 /10 Evidencia 7 /10 Impacto 7 /10 Dificultad Experto Lectura 36 min Revisión v1.6 · … Leer más
CategoríaSuplementos DificultadAvanzado Lectura13 min CreaciónAbril 2026 VersiónBlog V1.5 AutorIgnacio Rubio La fisetina lidera las ventas de senolíticos. En el Interventional Testing Program obtuvo −5% de vida media en machos. Esto no cierra el caso, pero plantea una pregunta que el … Leer más
CategoríaSuplementos DificultadIntermedio Lectura14 min CreaciónAbril 2026 VersiónBlog V1.5 AutorIgnacio Rubio La berberina tiene más N4 en humanos que la mayoría de moléculas del mercado de longevidad. Su activación de AMPK es real, documentada y relevante. La narrativa de «metformina natural» … Leer más
CategoríaSuplementos DificultadIntermedio Lectura13 min CreaciónAbril 2026 VersiónBlog V1.5 AutorIgnacio Rubio La espermidina es la molécula con el mecanismo de autofagia más documentado fuera de la restricción calórica. Sus niveles caen con la edad. Los datos en mamíferos son sólidos. El … Leer más