Triglicéridos altos
Triglicéridos altos: desde qué valor preocupan, qué los sube, cuánto los baja cada medida, qué hace de verdad el omega-3 y cuándo son una urgencia.
Estatinas
Aterosclerosis (placa de ateroma)
Qué es la aterosclerosis, cómo se forma la placa de ateroma, por qué la causa el LDL, si puede retroceder y por qué ningún suplemento limpia las arterias.
Calcificación arterial
La calcificación arterial es un programa activo que convierte músculo en hueso. Qué es, qué predice el score de calcio y qué la frena de verdad.
Riesgo cardiovascular
La calculadora que usa tu médico no incluye la Lp(a), ni la PCR, ni tus antecedentes familiares. Qué mide SCORE2, qué se le escapa y qué pedir para que no se escape.
Coenzima Q10
Sistema KRECE / Suplementos Coenzima Q10 · ubiquinona y ubiquinol Coenzima Q10para qué sirve de verdad La coenzima Q10 es de los suplementos más vendidos de la farmacia española y de los peor explicados. Se vende como antioxidante, como energía … Leer más
Enlicitide
Sistema KRECE / Péptidos Enlicitide · LIPFENDRA · péptido macrocíclico oral Enlicitideel primer péptido que funciona por boca En julio de 2026 la FDA aprobó el primer inhibidor oral de PCSK9, y la noticia importa mucho más allá del colesterol: … Leer más
Hiper respondedor de masa magra (LMHR): qué es y qué dice de verdad la evidencia
GLOSARIO · PERFIL LIPÍDICO Hiper respondedor de masa magra (LMHR) El fenotipo de los delgados sanos que disparan el LDL con la dieta keto: qué es, por qué ocurre, y por qué el estudio que prometía que ese LDL alto … Leer más
¿Deberías tomar estatinas? El debate honesto: prevención primaria frente a secundaria, NNT y para quién el beneficio es real
Debate clínico · decisión de tratamiento La cardiología las llama fármacos milagrosos. Las redes las llaman veneno. Las dos posiciones son falsas, y las dos citan estudios reales. Las estatinas funcionan. La pregunta honesta no es si funcionan, sino para … Leer más
Extracto de granada
Qué hace el extracto de granada según los ensayos: poca bajada de la presión, señal en la IL-6, un ensayo negativo en próstata y productos sin punicalaginas.