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Evidencia Limitada

Buscando frecuencia en el núcleo de Evidencia Limitada. Protocolos cifrados y evidencia clínica.
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Ilustración molecular de un multivitamínico que se disuelve y libera micronutrientes hacia una hebra de ADN marcada por grupos metilo.
SUPLEMENTOS . 1 SEP 2026

Multivitamínico

COSMOS (estudio de multivitamínico) Edad Biológica Ensayos Clínicos Epigenética Evidencia Limitada Metilación Micronutrientes Mortalidad Multivitamínico Nutrición Reloj Epigenético
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Ilustración microscópica de Staphylococcus epidermidis cubriendo la superficie epidérmica y frenando el avance de una población bacteriana rival.
GLOSARIO . 31 AGO 2026

Staphylococcus epidermidis

Evidencia Limitada Inmunidad Microbiota Piel
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Ilustración microscópica de levaduras Malassezia agrupadas alrededor de un conducto sebáceo, con escamas de queratina separándose sobre ellas.
GLOSARIO . 31 AGO 2026

Malassezia

Disbiosis Evidencia Limitada Inmunidad Microbiota Piel
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Corte microscópico de piel humana donde el microbioma cutáneo se concentra dentro del folículo piloso y no en la superficie.
MICROBIOTA . 30 AGO 2026

Microbioma cutáneo

Disbiosis Envejecimiento Cutáneo Evidencia Limitada Formulación Cosmética Inflammaging Inmunidad Microbiota Piel
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Ilustración de la cura de la uva, con un montón de uva negra apilado sobre el plato de una balanza de latón que se hunde por el peso.
NUTRICIÓN . 27 AGO 2026

La cura de la uva: qué es la ampeloterapia y qué pasa cuando comes 2 kg al día

Antioxidante Evidencia Limitada Glucosa Longevidad Nutrición Polifenoles Presión Arterial
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Ilustración de la inestabilidad genómica, con una doble hélice de ADN íntegra en un extremo que se deshilacha y pierde fragmentos en el otro.
GLOSARIO . 27 AGO 2026

Inestabilidad genómica

Envejecimiento Epigenética Evidencia Limitada Gerociencia Hallmarks del Envejecimiento Inflammaging Longevidad Senescencia
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Ilustración de la paradoja de Peto, con una ballena y un ratón mostrados al mismo tamaño pese a la enorme diferencia de número de células entre ambos.
GLOSARIO . 27 AGO 2026

Paradoja de Peto

Envejecimiento Evidencia Limitada Gerociencia Hallmarks del Envejecimiento Healthspan (Años de Vida Saludable) Longevidad Senescencia Telómeros
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Ilustración de un murciélago Myotis en vuelo con la membrana del ala retroiluminada y hebras de ADN rotas al fondo, en referencia a su reparación del genoma.
INVESTIGACIÓN . 27 AGO 2026

Murciélagos, longevidad y cancer

Envejecimiento Evidencia Limitada Gerociencia Hallmarks del Envejecimiento Healthspan (Años de Vida Saludable) Inmunosenescencia Longevidad Senescencia
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Ilustración celular sobre el debate del minoxidil antiandrógeno, con la papila dérmica del folículo y las enzimas que convierten testosterona en DHT.
LONGEVIDAD . 23 AGO 2026

Minoxidil antiandrógeno

Alopecia Evidencia Limitada Farmacología Hormonas Testosterona
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Ilustración molecular del origen de los bioreguladores rusos, con tejido glandular disolviéndose en péptidos cortos que interaccionan con la cromatina.
PÉPTIDOS . 22 AGO 2026

Bioreguladores rusos

EPITHALON Evidencia Limitada Khavinson (Péptidos Bioreguladores) Longevidad Mercado Gris Péptidos Péptidos Rusos
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Multivitamínico

Sistema KRECE / Suplementos Multivitamínico · el ensayo COSMOS MultivitamínicoMovió el reloj epigenético, no la mortalidad Uno de cada tres adultos toma un multivitamínico a diario, casi siempre para prevenir algo que nunca se le ha diagnosticado. En marzo de … Leer más

Staphylococcus epidermidis

Sistema KRECE / Glosario Staphylococcus epidermidis · el comensal protector Staphylococcus epidermidisel residente con mejor prensa y peor evidencia humana Si has leído que hay una «bacteria buena» en la piel, es esta. Excluye a Staphylococcus aureus, produce sus propios … Leer más

Malassezia

Sistema KRECE / Glosario Malassezia · la levadura del micobioma cutáneo Malasseziala levadura que no sabe fabricar su propia grasa Malassezia es un género de levaduras que vive en tu piel y constituye entre el 50 y el 80 por … Leer más

Microbioma cutáneo

Sistema KRECE / Microbiota Microbioma cutáneo · el ecosistema de la piel Microbioma cutáneoqué sostiene la evidencia y qué vende la cosmética El microbioma cutáneo existe, importa y está bien caracterizado. También es el argumento comercial de moda en cosmética, … Leer más

Inestabilidad genómica

Sistema KRECE / Glosario Sello nº1 · mutaciones somáticas · reparación del ADN · cGAS-STING Inestabilidad genómicael primero de los doce sellos, y el peor entendido Tu genoma se rompe constantemente y se arregla constantemente. Envejecer no es que se … Leer más

Paradoja de Peto

Sistema KRECE / Glosario Paradoja de Peto · oncología comparada · supresión tumoral Paradoja de Petopor qué la ballena no es un tumor con aletas Una ballena tiene del orden de mil veces más células que tú y vive el … Leer más

Minoxidil antiandrógeno

Sistema KRECE / Investigación Minoxidil · CYP17A1 · CYP19A1 · receptor de andrógenos Minoxidilel antiandrógeno que no era Circula un hilo que sostiene que el minoxidil funciona porque baja la síntesis de andrógenos, apaga el receptor y sube la conversión … Leer más

Bioreguladores rusos

Sistema KRECE / Péptidos Bioreguladores rusos · de la lisatoterapia soviética al vial de Epitalon Bioreguladores rusos, la escuela del extracto Casi todo lo que se vende hoy como péptido ruso desciende de un mismo gesto de laboratorio: triturar una … Leer más

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