Dieta que imita el ayuno
La dieta que imita el ayuno, ensayo a ensayo: qué es, qué demuestra en la diabetes tipo 2, por qué los 2,5 años de edad biológica no son rejuvenecer y quién no debe hacerla.
IGF-1 (Factor de Crecimiento Insulínico)
Hipófisis
Qué es la hipófisis, qué hormonas fabrica y a quién manda, cómo se lee en una analítica, cuándo falla y por qué los suplementos de HGH no la estimulan.
Catabolismo muscular
Tu músculo se degrada ahora mismo, y es lo que debe pasar. Qué dispara de verdad la pérdida de masa, y por qué saltarse una comida no está en la lista.
Calostro bovino
Sistema KRECE / Suplementos Calostro bovino · suplementación con datos Calostrobovino: qué hace y a qué dosis El calostro bovino es la primera leche de la vaca tras el parto y, desde 2024, uno de los suplementos que más ha … Leer más
Fármacos para la longevidad canina: rapamicina, LOY-002 y qué dice la evidencia
Sistema KRECE / Longevidad Longevidad canina · la ciencia de vivir más, sin humo Longevidad canina Darle a tu perro una pastilla para que viva más ha dejado de ser ciencia ficción: hay dos ensayos serios en marcha y una … Leer más
Crecer rápido, morir antes: el gen VGLL3 y la prueba causal de la pleiotropía antagónica
Dossier editorial · Investigación · 5 junio 2026 Lo que te hace crecer fuerte de joven es, en parte, lo que te mata de viejo. Suena a frase de calendario; ahora hay un gen que lo demuestra. Un estudio en … Leer más
Restricción calórica: qué es, qué dice la evidencia y por qué no es para todo el mundo
Longevity · Detección de nutrientes · 4 junio 2026 La restricción calórica es la intervención de longevidad más estudiada de la historia. También una de las peor entendidas. Alarga la vida en ratones de forma robusta. En monos, los datos … Leer más
Acné en la mujer adulta
Sistema KRECE / Hormonas Acné en la mujer adulta · señal metabólica Acné adultoen la mujer, una señal metabólica y no un problema de piel Hasta la mitad de las mujeres adultas tiene acné en algún momento, y no es … Leer más
IGF-1: el factor de crecimiento similar a insulina, el eje GH-IGF-1 y la curva en U de la longevidad
Glosario · Longevity · 27 mayo 2026 IGF-1 (Insulin-like Growth Factor 1) es péptido de 70 aminoácidos con ~50% homología estructural con proinsulina. Es el mediador principal del crecimiento postnatal, el anabolismo muscular y la supervivencia celular — y la … Leer más
Valter Longo: quién es, qué propone con la dieta de la longevidad y qué dice la evidencia
Sistema KRECE / Referentes Referentes de longevidad · quién es quién, con criterio Valter Longo Valter Longo es uno de los científicos más serios de la longevidad: biogerontólogo en la USC e inventor de la dieta que imita el ayuno. … Leer más