Sistema KRECE / Suplementos Suplementos · Cluster butirato y barrera intestinal Tributirina La tributirina es un prodrug oral de butirato: un triglicérido que libera butirato en el intestino delgado cuando la lipasa pancreática lo escinde. La molécula es plausible; el … Leer más
Nutrición · Edulcorantes y microbiota Estado Opinión KRECE Valoración KRECE 8 /10 Evidencia 7 /10 Impacto 9 /10 Dificultad Avanzado Lectura 15 min Revisión V2.2 · Rev. 3 Categoría Nutrición Edulcorantes Aspartamo Sucralosa Sacarina Stevia Microbiota Glucemia GLP-1 Semaglutida Tirzepatida … Leer más
Café y longevidad: lo que dicen 500.000 personas estudiadas vs lo que dice Instagram El café reduce la mortalidad un 17%, el riesgo de Parkinson un 30-40% y la cirrosis hasta un 80%. Y casi nada de lo que Instagram … Leer más
Sistema KRECE / Protocolos Intestino permeable · hiperpermeabilidad intestinal · barrera Intestino permeable El mecanismo es real y está bien documentado: la barrera intestinal tiene el grosor de una sola célula y puede abrirse. Lo que no es real es … Leer más
Sistema KRECE / Microbiota Barrera intestinal · permeabilidad y endotoxemia Barrera intestinal, una sola célula de grosor Entre las bacterias de tu intestino y tu sangre hay una única capa de células. No es una pared: es una puerta selectiva … Leer más
Estado Manejable, no curable Respaldo del concepto 9/10 Causalidad (cardiovascular) 7/10 Palancas accionables 8/10 Dificultad Avanzado Lectura 28 min Revisión v3.0 · Rev. 1 Categoría Longevidad inflammaging longevidad senescencia inmunosenescencia biomarcadores microbiota hallmarks envejecimiento autofagia El inflammaging no es un … Leer más