Butirato como suplemento: qué dice la evidencia y dónde se vende humo Endógeno o suplementado, microencapsulado o tributirina, IBS o colitis ulcerosa. Las cifras reales antes que el marketing del SCFA. Longevity · Subcluster SCFA y suplementación intestinal Estado En … Leer más
Nutrición · Edulcorantes y microbiota Estado Opinión KRECE Valoración KRECE 8 /10 Evidencia 7 /10 Impacto 9 /10 Dificultad Avanzado Lectura 15 min Revisión V2.2 · Rev. 3 Categoría Nutrición Edulcorantes Aspartamo Sucralosa Sacarina Stevia Microbiota Glucemia GLP-1 Semaglutida Tirzepatida … Leer más
Café y longevidad: lo que dicen 500.000 personas estudiadas vs lo que dice Instagram El café reduce la mortalidad un 17%, el riesgo de Parkinson un 30-40% y la cirrosis hasta un 80%. Y casi nada de lo que Instagram … Leer más
Suplementos · Protocolo Clínico · KRECE Precision Longevity Calostro Bovino en Práctica Clínica: Indicaciones con Datos, Cómo Dosificarlo y Lo Que Todavía No Sabemos Calostro bovino: cuándo usarlo, en qué paciente, con qué producto y a qué dosis. Sin promesas … Leer más
Longevidad · Mecanismos · KRECE Precision Longevity IGF-1, Lactoferrina e Inmunoglobulinas: la Biología Real del Calostro Bovino El calostro no es un bloque monolítico. Cinco familias de componentes distintos, cinco mecanismos distintos, cinco niveles de evidencia distintos. Aquí el mapa. … Leer más
Editorial · Suplementación · KRECE Precision Longevity Calostro Bovino: el Suplemento que la Industria Sobreveldió y la Ciencia No Terminó de Estudiar Tiene indicaciones con datos sólidos. Tiene un mercado que lo vende como el remedio para todo. Aquí separamos … Leer más
Sistema KRECE / Protocolos El protocolo más infravalorado de la medicina, y el más contaminado por el marketing Intestino permeable Si llevas meses o años con hinchazón tras cada comida, intolerancias que se multiplican, fatiga que un análisis normal no … Leer más
Longevity · Barrera intestinal Estado Referencia Valoración KRECE 10 /10 Evidencia 9 /10 Impacto 10 /10 Dificultad Intermedio Lectura 13 min Revisión V1.8 · Rev. 1 Categoría Microbiota barrera intestinal permeabilidad intestinal zonulina tight junctions LPS endotoxemia Fasano disbiosis leaky … Leer más
Longevity · Microbiota y metabolismo Estado Referencia Valoración KRECE 10 /10 Evidencia 9 /10 Impacto 10 /10 Dificultad Intermedio Lectura 14 min Revisión V1.8 · Rev. 1 Categoría Microbiota microbiota holobionte Akkermansia butirato SCFA eubiosis disbiosis ácidos biliares segundo genoma … Leer más
Estado Manejable, no curable Respaldo del concepto 9/10 Causalidad (cardiovascular) 7/10 Palancas accionables 8/10 Dificultad Avanzado Lectura 28 min Revisión v3.0 · Rev. 1 Categoría Longevidad inflammaging longevidad senescencia inmunosenescencia biomarcadores microbiota hallmarks envejecimiento autofagia El inflammaging no es un … Leer más