Cisteína: qué es, para qué sirve y por qué importa más como precursor de glutatión que como suplemento directo El aminoácido azufrado que tu cuerpo sintetiza pero deja de producir suficiente con la edad. Por qué el mercado vende NAC … Leer más
ATP (adenosín trifosfato): qué es, cómo se produce y por qué importa en longevidad El ATP es la molécula que separa la vida de la muerte en escala de minutos. Sin él, la célula no piensa, no se mueve, no … Leer más
Ácido fólico en el embarazo: qué dosis, cuándo empezar y qué hacer con el debate del metilfolato La fortificación obligatoria redujo poblacionalmente los defectos del tubo neural. La pregunta del siglo XXI es para quién, cuándo y cuánto — no … Leer más
Vitamina D en el embarazo: qué dosis, por qué importa y lo que las guías oficiales aún no recomiendan La recomendación oficial de 400-600 UI/día se quedó pequeña hace una década. La evidencia se ha movido. Las guías, todavía no. … Leer más
La creatina no solo es para el músculo: el ciclo fútil que quema calorías en grasa marrón Lo que el estudio de Bunk 2025 en Nature Communications ha confirmado sobre el segundo motor termogénico de la creatina — y por … Leer más
Estado En evaluación Valoración KRECE 7/10 Evidencia 6/10 Impacto 9/10 Dificultad Avanzado Lectura 19 min Revisión v3.0 · Rev. 1 Categoría Longevidad mitofagia rapamicina mTOR autofagia Alzheimer biogénesis mitocondrial mitocondria AMPK neuroprotección longevidad La mitofagia cerebral no es solo eliminar … Leer más
mTOR: qué es, función, vía de señalización y su papel en la longevidad La proteína que decide si la célula crece o se recicla. Entenderla cambia cómo se lee un protocolo de ayuno, un Bio de rapamicina y el debate … Leer más
Cuando Novo segmenta su propio mercado: el sub-análisis early responder de STEP UP, la variante GLP1R rs10305420 y por qué el 73% que no responde define el pipeline post-2030 Wegovy HD logra -28% en uno de cada cuatro pacientes y … Leer más
Sistema KRECE / Glosario Farmacología cuantitativa · la gramática que ordena las dosis Afinidad, potencia y eficacia Cuando un fabricante dice que un péptido es más potente, que un fármaco tiene mucha afinidad o que otro es más eficaz, está … Leer más
Sistema KRECE / Glosario Farmacología de receptores · la mayor familia de dianas GPCR: receptores acoplados a proteína G Cuando alguien dice que la semaglutida imita una hormona, que un opioide actúa sobre su receptor o que un psicodélico se … Leer más