Ferritina baja en mujeres: por qué el cabello, las uñas y la fatiga avisan antes que la hemoglobina La hemoglobina llega tarde. La ferritina detecta el déficit funcional de hierro meses antes de que aparezca anemia, y los síntomas tempranos … Leer más
Longevidad · Prevención cardiovascular · biomarcador La homocisteína es el caso de manual de un biomarcador que asocia con el riesgo cardiovascular pero no funciona como diana: la epidemiología la señala, los ensayos clínicos no la confirman. Veintidós años de … Leer más
130 años en una década: la predicción de Superpower y la aritmética que la desmiente Max Marchione promete que «moveremos la aguja a 130 fiable» en diez años. El cuerpo humano no es un transistor, los ensayos clínicos no terminan … Leer más
Café y microbiota intestinal: por qué el descafeinado mueve la aguja igual Un ensayo controlado de 2026 muestra que el café modifica el microbioma de forma reproducible, y que el efecto no depende de la cafeína. La pregunta interesante es … Leer más
OBSCORE y el final del IMC como criterio de prescripción de GLP-1 Un score publicado en Nature Medicine la semana pasada demuestra que dos pacientes con el mismo índice de masa corporal tienen riesgo cardiovascular a diez años que difiere … Leer más
Sistema KRECE / Biohacking Metodología · qué separa un experimento de una anécdota Cuando la anécdota se disfraza de evidencia El biohacking ha confundido medir con demostrar. Un wearable que registra tu sueño hace lo primero. Para que un autoexperimento … Leer más
Dossier editorial · Longevity · 27 mayo 2026 Lipoproteína(a): el factor de riesgo cardiovascular que ningún fármaco trata todavía. 1.500 millones de personas la tienen elevada, no aparece en la analítica de rutina, y el primer ensayo de outcomes con … Leer más
Metabolic · Cornerstone · Cronología del fallo Antes de que el azúcar suba en ayunas, ya se ha perdido el músculo. Todo lo que viene después es contabilidad. La cronología del fallo metabólico, en orden: del músculo que deja de … Leer más
Reprogramación condrocítica y osteoartritis: el mapa de seis vías que reescriben el tratamiento El cartílago articular adulto sí es plástico. Lo que cambia con 15-PGDH, lorecivivint, iPSCs, OSKM directo, partial Yamanaka y reprogramación epigenética química — y por qué KRECE … Leer más
15-PGDH y regeneración de cartílago: la geroenzima que reprograma condrocitos El paper Stanford 2025 demuestra regeneración de cartílago hialino en ratón vía inhibición de la enzima que degrada PGE2. La eficacia es real. La pregunta sin responder es qué pasa … Leer más