Qué significa una muestra hemolizada o una probable interferencia analítica en tu analítica, qué resultados falsea y cuándo un potasio alto sí es real.
LEER DOSIER
Olezarsén (Tryngolza) y plozasirán (Redemplo): qué son, para quién están aprobados en España, la UE y EE. UU., cuánto bajan los triglicéridos y sus riesgos.
LEER DOSIER
Qué significa el índice lipémico o un suero lipémico en tu analítica, por qué tu número no vale en otro laboratorio y cuándo esconde unos triglicéridos peligrosos.
LEER DOSIER
Triglicéridos altos: desde qué valor preocupan, qué los sube, cuánto los baja cada medida, qué hace de verdad el omega-3 y cuándo son una urgencia.
LEER DOSIER
Qué hace el azafrán en el ánimo, la ansiedad y el sueño, con qué dosis, a quién no le conviene, qué pasa en niños y por qué el origen no garantiza la calidad.
LEER DOSIER
Qué son los flavanoles, en qué se diferencian de los flavonoles, qué dicen COSMOS y la UE del cacao y por qué el extracto de té verde tiene límite legal.
LEER DOSIER
Qué son las antocianinas, en qué alimentos hay más, cuánto se absorben y qué dicen los ensayos sobre vasos, memoria y vista, con su nivel de evidencia.
LEER DOSIER
La dieta que imita el ayuno, ensayo a ensayo: qué es, qué demuestra en la diabetes tipo 2, por qué los 2,5 años de edad biológica no son rejuvenecer y quién no debe hacerla.
LEER DOSIER
Qué es la aterosclerosis, cómo se forma la placa de ateroma, por qué la causa el LDL, si puede retroceder y por qué ningún suplemento limpia las arterias.
LEER DOSIERHas llegado al final del feed cronológico. Si buscas algo concreto, el catálogo entero está filtrable por vertical, tipo y dificultad.
EXPLORAR EVIDENCIA →Sistema KRECE / Biohacking Metodología · qué separa un experimento de una anécdota Cuando la anécdota se disfraza de evidencia El biohacking ha confundido medir con demostrar. Un wearable que registra tu sueño hace lo primero. Para que un autoexperimento … Leer más
Sistema KRECE / Suplementos Suplementos · Cluster butirato y barrera intestinal Tributirina La tributirina es un prodrug oral de butirato: un triglicérido que libera butirato en el intestino delgado cuando la lipasa pancreática lo escinde. La molécula es plausible; el … Leer más
Sistema KRECE / Longevidad Longevidad · Editorial · Senolíticos Quercetina, fisetina y ayuno El protocolo senolítico de quercetina, fisetina y ayuno que circula como stack casero (quercetina 500-1000 mg, fisetina 100-500 mg, ayuno intermitente) es construcción de biohacking, no protocolo … Leer más
Dossier editorial · Longevity · 27 mayo 2026 Lipoproteína(a): el factor de riesgo cardiovascular que ningún fármaco trata todavía. 1.500 millones de personas la tienen elevada, no aparece en la analítica de rutina, y el primer ensayo de outcomes con … Leer más
BEAUTY · EN EVALUACIÓN Syn-Ake: el péptido cosmético con buena penetración y un «52%» que no es lo que parece Trippétido sintético mimético de la Waglerina-1 del veneno de la Víbora del Templo. Antagonista postsináptico del nAChR — mecanismo distinto … Leer más
Microbioma intestinal y esclerosis múltiple: ciencia preclínica robusta, traslación clínica débil El estudio de 81 pares de gemelos monozigóticos discordantes de Munich (Yoon et al. PNAS 2025) refuerza la conexión entre disbiosis intestinal y EM. La traslación a humanos sigue … Leer más
Sistema KRECE / Longevidad Longevidad · Editorial · Gerociencia Inhibidores de geroenzimas Helen Blau acuñó el término geroenzima en 2023 y ganó el National Medal of Science en 2025. Tres años después, la 15-PGDH sigue siendo la única geroenzima formalmente … Leer más
Reprogramación condrocítica y osteoartritis: el mapa de seis vías que reescriben el tratamiento El cartílago articular adulto sí es plástico. Lo que cambia con 15-PGDH, lorecivivint, iPSCs, OSKM directo, partial Yamanaka y reprogramación epigenética química — y por qué KRECE … Leer más
Índice editorial