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LABORATORIO · 15 Oct 2026

Muestra hemolizada

Qué significa una muestra hemolizada o una probable interferencia analítica en tu analítica, qué resultados falsea y cuándo un potasio alto sí es real.

Biomarcadores Electrólitos Enfermedad Renal Crónica Fase Preanalítica HbA1c (Hemoglobina Glicosilada) Potasio
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INVESTIGACIóN · 15 Oct 2026

Olezarsén y plozasirán

Olezarsén (Tryngolza) y plozasirán (Redemplo): qué son, para quién están aprobados en España, la UE y EE. UU., cuánto bajan los triglicéridos y sus riesgos.

AEMPS (Agencia Española del Medicamento) Aleatorización Mendeliana EMA (Agencia Europea del Medicamento) Enfermedades Raras Ensayos Clínicos FDA +8
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LABORATORIO · 15 Oct 2026

Índice lipémico

Qué significa el índice lipémico o un suero lipémico en tu analítica, por qué tu número no vale en otro laboratorio y cuándo esconde unos triglicéridos peligrosos.

apoB Ayuno Biomarcadores Colesterol LDL Diabetes Tipo 2 Hiponatremia +5
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PATOLOGíAS · 11 Oct 2026

Triglicéridos altos

Triglicéridos altos: desde qué valor preocupan, qué los sube, cuánto los baja cada medida, qué hace de verdad el omega-3 y cuándo son una urgencia.

Bebidas Azucaradas Berberina Biomarcadores Diabetes Tipo 2 Ejercicio Embarazo +13
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SUPLEMENTOS · 11 Oct 2026

Azafrán

Qué hace el azafrán en el ánimo, la ansiedad y el sueño, con qué dosis, a quién no le conviene, qué pasa en niños y por qué el origen no garantiza la calidad.

Ansiedad Anticoagulantes Antidepresivos Calidad del Sueño Carotenoides Cognición +12
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GLOSARIO · 11 Oct 2026

Flavanoles

Qué son los flavanoles, en qué se diferencian de los flavonoles, qué dicen COSMOS y la UE del cacao y por qué el extracto de té verde tiene límite legal.

Biodisponibilidad Cognición Conflicto de Interés Contraindicaciones Embarazo Flavanoles +12
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GLOSARIO · 07 Oct 2026

Antocianinas

Qué son las antocianinas, en qué alimentos hay más, cuánto se absorben y qué dicen los ensayos sobre vasos, memoria y vista, con su nivel de evidencia.

Anticoagulantes Antioxidante Biodisponibilidad Cognición Colesterol LDL Conflicto de Interés +12
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NUTRICIóN · 07 Oct 2026

Dieta que imita el ayuno

La dieta que imita el ayuno, ensayo a ensayo: qué es, qué demuestra en la diabetes tipo 2, por qué los 2,5 años de edad biológica no son rejuvenecer y quién no debe hacerla.

Autofagia Ayuno Ayuno Intermitente Ayuno Terapéutico Cáncer de Mama Conflicto de Interés +14
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PATOLOGíAS · 07 Oct 2026

Aterosclerosis (placa de ateroma)

Qué es la aterosclerosis, cómo se forma la placa de ateroma, por qué la causa el LDL, si puede retroceder y por qué ningún suplemento limpia las arterias.

Aleatorización Mendeliana apoB Aterosclerosis Beta-glucano Calcificación Arterial Colesterol LDL +14
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Cosmecéuticos Peptídicos: Por Qué la Formulación Importa Más que la Molécula

CategoríaCosmética DificultadIntermedio Lectura15 min CreaciónAbril 2026 VersiónBlog V1.4 AutorIgnacio Rubio Cosmecéuticos Péptidos GHK-Cu Liposomal Beauty Line Regeneración Capilar Antiinflamatorio La industria cosmética ha descubierto que la palabra “péptido” vende. Un suero con 10 partes por millón de GHK-Cu cuesta 80 … Leer más

Epitalon

Sistema KRECE / Péptidos Epitalon · tetrapéptido AEDG Epitalonel que no es Epithalamin El Epitalon es el péptido estrella de la longevidad rusa: cuatro aminoácidos a los que se atribuye activar la telomerasa y alargar los telómeros. La clave de … Leer más

La Wishlist de Longevidad de Boost VC: Lo que el Capital de Riesgo Pide y lo que ya Existe Hoy

CategoríaEditorial DificultadIntermedio Lectura11 min CreaciónAbril 2026 VersiónBlog V1.3 AutorIgnacio Rubio Longevidad Biohacking Péptidos Envejecimiento Regulación Capital Riesgo Boost VC acaba de publicar su wishlist de inversión en longevidad y biología. Nueve peticiones. La mitad ya existe. Otra parte está en … Leer más

Epithalon y la Biorregulación Epigenética

Estado Cobertura, no aval Promesa mecanística 6/10 Replicación independiente 3/10 Evidencia en humanos 1/10 Dificultad Avanzado Lectura 13 min Revisión v2.0 · Rev. 1 Categoría Longevidad epithalon péptidos péptidos rusos epigenética telomerasa senescencia metilación longevidad La idea detrás del Epithalon … Leer más

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