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LABORATORIO · 15 Oct 2026

Muestra hemolizada

Qué significa una muestra hemolizada o una probable interferencia analítica en tu analítica, qué resultados falsea y cuándo un potasio alto sí es real.

Biomarcadores Electrólitos Enfermedad Renal Crónica Fase Preanalítica HbA1c (Hemoglobina Glicosilada) Potasio
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INVESTIGACIóN · 15 Oct 2026

Olezarsén y plozasirán

Olezarsén (Tryngolza) y plozasirán (Redemplo): qué son, para quién están aprobados en España, la UE y EE. UU., cuánto bajan los triglicéridos y sus riesgos.

AEMPS (Agencia Española del Medicamento) Aleatorización Mendeliana EMA (Agencia Europea del Medicamento) Enfermedades Raras Ensayos Clínicos FDA +8
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LABORATORIO · 15 Oct 2026

Índice lipémico

Qué significa el índice lipémico o un suero lipémico en tu analítica, por qué tu número no vale en otro laboratorio y cuándo esconde unos triglicéridos peligrosos.

apoB Ayuno Biomarcadores Colesterol LDL Diabetes Tipo 2 Hiponatremia +5
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PATOLOGíAS · 11 Oct 2026

Triglicéridos altos

Triglicéridos altos: desde qué valor preocupan, qué los sube, cuánto los baja cada medida, qué hace de verdad el omega-3 y cuándo son una urgencia.

Bebidas Azucaradas Berberina Biomarcadores Diabetes Tipo 2 Ejercicio Embarazo +13
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SUPLEMENTOS · 11 Oct 2026

Azafrán

Qué hace el azafrán en el ánimo, la ansiedad y el sueño, con qué dosis, a quién no le conviene, qué pasa en niños y por qué el origen no garantiza la calidad.

Ansiedad Anticoagulantes Antidepresivos Calidad del Sueño Carotenoides Cognición +12
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GLOSARIO · 11 Oct 2026

Flavanoles

Qué son los flavanoles, en qué se diferencian de los flavonoles, qué dicen COSMOS y la UE del cacao y por qué el extracto de té verde tiene límite legal.

Biodisponibilidad Cognición Conflicto de Interés Contraindicaciones Embarazo Flavanoles +12
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GLOSARIO · 07 Oct 2026

Antocianinas

Qué son las antocianinas, en qué alimentos hay más, cuánto se absorben y qué dicen los ensayos sobre vasos, memoria y vista, con su nivel de evidencia.

Anticoagulantes Antioxidante Biodisponibilidad Cognición Colesterol LDL Conflicto de Interés +12
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NUTRICIóN · 07 Oct 2026

Dieta que imita el ayuno

La dieta que imita el ayuno, ensayo a ensayo: qué es, qué demuestra en la diabetes tipo 2, por qué los 2,5 años de edad biológica no son rejuvenecer y quién no debe hacerla.

Autofagia Ayuno Ayuno Intermitente Ayuno Terapéutico Cáncer de Mama Conflicto de Interés +14
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PATOLOGíAS · 07 Oct 2026

Aterosclerosis (placa de ateroma)

Qué es la aterosclerosis, cómo se forma la placa de ateroma, por qué la causa el LDL, si puede retroceder y por qué ningún suplemento limpia las arterias.

Aleatorización Mendeliana apoB Aterosclerosis Beta-glucano Calcificación Arterial Colesterol LDL +14
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Senolíticos

Fármacos que matan células que se niegan a morir. La idea es buena, la biología es real y la evidencia humana es mucho más pequeña de lo que el mercado insinúa.

Intestino permeable

Sistema KRECE / Protocolos Intestino permeable · hiperpermeabilidad intestinal · barrera Intestino permeable El mecanismo es real y está bien documentado: la barrera intestinal tiene el grosor de una sola célula y puede abrirse. Lo que no es real es … Leer más

Magnesio y potasio

Sistema KRECE / Suplementos magnesio y potasio · cortisol · el ensayo de Khalid Magnesio y potasioel ensayo del cortisol, leído de verdad Un ensayo pakistaní de 2024 reportó caídas del 45 por ciento en el cortisol y la desaparición … Leer más

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