// NÚCLEO DE DATOS: MAGNESIO

Magnesio

Buscando frecuencia en el núcleo de Magnesio. Protocolos cifrados y evidencia clínica.
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Ilustración de la rigidez arterial: una aorta cuya pared pasa de elástica a rígida mientras la recorre la onda de pulso.
GLOSARIO . 6 OCT 2026

Rigidez arterial

Anticoagulantes Biomarcadores Calcificación Arterial Conflicto de Interés Contraindicaciones Edad Biológica Ejercicio Envejecimiento Magnesio NMN (Nicotinamida Mononucleótido) NR (Nicotinamide-Riboside) Omega-3 Presión Arterial Prevención Cardiovascular Riesgo Cardiovascular Rigidez Arterial Sodio Vitamina D Vitamina K2 Wearables
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Ilustración de una piedra de oxalato cálcico en el uréter para la pieza sobre los cálculos renales.
PATOLOGÍAS . 4 OCT 2026

Cálculos renales (piedras en el riñón)

Ácido Úrico Bebidas Azucaradas Café Calcio Cálculos Renales Diabetes Tipo 2 Diuréticos Embarazo Hidratación Magnesio Obesidad Oxalato Potasio Proteína SGLT2 (cotransportador de sodio-glucosa tipo 2) Sodio Vitamina C Vitamina D
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Ilustración de un receptor GABA-A, el canal de cloro de cinco piezas por el que actúa el GABA, en la membrana de una neurona.
GLOSARIO . 30 SEP 2026

GABA

Ansiedad Apigenina Ashwagandha Barrera Hematoencefálica Benzodiacepinas Eje Intestino-Cerebro Estrés GABA (neurotransmisor) Glicina Insomnio L-Teanina Magnesio Microbiota Neuroesteroides P5P (vitamina B6 activa) Sueño Taurina
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Ilustración de la calcificación arterial, con células de músculo liso de la pared transformándose en células óseas y cristales de hidroxiapatita en la capa media.
PATOLOGÍAS . 23 SEP 2026

Calcificación arterial

Biomarcadores Calcificación Arterial David Sinclair Diabetes Tipo 2 Enfermedad Renal Crónica Epigenética Estatinas Magnesio Prevención Cardiovascular Riesgo Cardiovascular Vitamina K2
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Ilustración molecular sobre tiamina y GLP-1, con el sitio del cofactor vacío en una mitocondria neuronal y el metabolismo oxidativo detenido.
HORMONAS . 12 SEP 2026

Tiamina y GLP-1

GLP-1 Magnesio Micronutrientes Nutrición Pérdida de Peso Semaglutida (análogo del GLP-1) TIRZEPATIDA Vitamina B1 (Tiamina)
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Ilustracion molecular del insomnio, con neuronas promotoras de la vigilia disparando en el hipotalamo cuando deberian apagarse.
PATOLOGÍAS . 8 SEP 2026

Insomnio

Apigenina Calidad del Sueño Glicina Magnesio Melatonina Sueño Suplementación
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Ilustración molecular del cotransporte de sodio y glucosa en el intestino, el mecanismo en el que se basa el suero de rehidratación oral con electrolitos.
SUPLEMENTOS . 5 SEP 2026

Electrolitos

Deshidratación Electrólitos Ensayos Clínicos Hidratación Magnesio OMS (salud global) Potasio Rendimiento Sodio Suplementación
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Ilustración molecular del potasio entrando en la célula por la bomba de sodio y potasio mientras el sodio sale al exterior.
SUPLEMENTOS . 5 SEP 2026

Potasio

AEMPS (Agencia Española del Medicamento) Electrólitos Enfermedad Renal Crónica Ensayos Clínicos Ictus Magnesio Marco Regulatorio Potasio Presión Arterial Prevención Cardiovascular Sodio Suplementación
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Interior de una célula muscular contraída con un sitio de unión de magnesio vacío y mitocondrias apagadas, ilustrando la deficiencia de magnesio.
SUPLEMENTOS . 19 JUL 2026

Deficiencia de magnesio: síntomas, causas y a quién afecta

Diabetes Electrólitos Envejecimiento Glucosa Inflamación Magnesio Suplementación
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Ilustracion molecular de la prevencion de la migraña, con una terminal del trigemino liberando CGRP sobre un vaso meningeo.
PATOLOGÍAS . 26 JUN 2026

Migraña

AEMPS (Agencia Española del Medicamento) Magnesio Melatonina Migraña Omega-3 Sueño Suplementación
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GABA

Qué es el GABA, el freno del cerebro: cómo se fabrica, sus dos receptores, qué fármacos lo tocan, sus riesgos y si el GABA en suplemento funciona.

Tiamina y GLP-1

Hay casos de Wernicke con semaglutida y una señal en farmacovigilancia. Pero ninguna guía obliga a suplementar tiamina. Qué se sostiene y quién está en riesgo.

Insomnio

España es el país con más consumo de benzodiacepinas del mundo y la primera línea del insomnio no es un fármaco. Qué funciona, qué te sedan y qué suplementos no sirven.

Electrolitos

Sistema KRECE / Suplementos electrolitos · suero oral · isotónicas · sobres Electrolitosla categoría que creció sin que nadie midiera nada Existe una fórmula de electrolitos con décadas de evidencia, en la lista de medicamentos esenciales de la OMS, que … Leer más

Potasio

Sistema KRECE / Suplementos potasio · razón sodio-potasio · medicamento en España Potasioel mineral que casi nadie toma y casi nadie puede suplementar El potasio es el mineral con mejor evidencia cardiovascular de todo el catálogo y, al mismo tiempo, … Leer más

Migraña

Sistema KRECE / Patologías Migraña · prevención y evidencia 2026 Migrañaqué baja la frecuencia Alguien pregunta a un buscador conversacional qué puede tomar para la migraña y recibe una lista de suplementos sin jerarquía. De los que suelen aparecer, solo … Leer más

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