Dossier editorial · Longevity · 23 mayo 2026 El científico de geroscience con la trayectoria académica más sólida del campo junto con Brian Kennedy, en el momento exacto en que pivota a divulgación independiente. PhD MIT con Leonard Guarente, postdoc … Leer más
mTOR: qué es, función, vía de señalización y su papel en la longevidad La proteína que decide si la célula crece o se recicla. Entenderla cambia cómo se lee un protocolo de ayuno, un Bio de rapamicina y el debate … Leer más
130 años en una década: la predicción de Superpower y la aritmética que la desmiente Max Marchione promete que «moveremos la aguja a 130 fiable» en diez años. El cuerpo humano no es un transistor, los ensayos clínicos no terminan … Leer más
Quercetina, fisetina y ayuno: por qué el protocolo senolítico que circula no es un protocolo Tres palancas con mecanismo plausible y datos humanos que no llegan a recomendación. La triada se vende como atajo a las células senescentes; aquí está … Leer más
Longevity · Editorial crítico Estado Opinión KRECE Valoración KRECE 9 /10 Evidencia 10 /10 Impacto 10 /10 Dificultad Intermedio Lectura 18 min Revisión V1.8 · Rev. 1 Categoría Editorial itp rapamicina acarbosa resveratrol nr nmn biomarcadores subrogados mecanismo outcome longevidad … Leer más
Categoría Editorial Dificultad Intermedio Lectura 18 min Creación Abril 2026 Versión Blog V1.6 Autor KRECE Editorial longevidad suplementos itp rapamicina resveratrol nmn omega-3 magnesio creatina autofagia mtor La mayoría de los suplementos que se venden como «de longevidad» nunca han … Leer más
Longevity Line · Geroprotección Metformina El fármaco más barato del mundo convertido en candidato a geroprotector. 70 años de uso clínico, un ITP negativo que nadie quiere citar, un ensayo de longevidad que lleva una década sin lanzarse y datos … Leer más
Mitofagia: la limpieza mitocondrial que decide si envejeces bien o te deterioras La autofagia se ha convertido en el término de moda de la longevidad. El proceso que de verdad decide si tus mitocondrias envejecen bien es más específico —la … Leer más
KRECE · Bio Longevity Rapamicina La molécula con mayor evidencia mecanística en geroprotección. Y la que más matices exige. Estado En evaluación Valoración KRECE 7 /10 Evidencia 7 /10 Impacto 7 /10 Dificultad Experto Lectura 36 min Revisión v1.6 · … Leer más
CategoríaSuplementos DificultadAvanzado Lectura13 min CreaciónAbril 2026 VersiónBlog V1.5 AutorIgnacio Rubio La fisetina lidera las ventas de senolíticos. En el Interventional Testing Program obtuvo −5% de vida media en machos. Esto no cierra el caso, pero plantea una pregunta que el … Leer más