Triglicéridos altos
Triglicéridos altos: desde qué valor preocupan, qué los sube, cuánto los baja cada medida, qué hace de verdad el omega-3 y cuándo son una urgencia.
Resistencia a la Insulina
Hígado graso (esteatosis hepática)
Hígado graso: qué es, qué significa el grado de la ecografía, cómo saber con el FIB-4 si hay fibrosis, cuánto peso perder y por qué no sirven los suplementos.
Hiperandrogenismo
Vello, acné o caída de pelo por exceso de andrógenos: casi siempre es SOMP, pero no siempre. Qué otras causas hay, qué analizar y cuándo corre prisa.
SOP y resistencia a la insulina
No todas las mujeres con SOP tienen resistencia a la insulina, y la causa va al revés de lo que se repite. Qué va primero y qué prueba pedir.
Tejido adiposo
El tejido adiposo no es un almacén: es un órgano endocrino que fija el techo de lo que puedes guardar sin enfermar. Qué es, sus tipos y cómo se mide.
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Médico real, formación real y dos credenciales que no son especialidad. Qué aguanta de su medicina funcional, y por qué el conteo calórico sí sirve.
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¿Son malos los carbohidratos?
Dos cohortes enormes, un ensayo de doce meses y una revisión de 135 millones de personas-año. La respuesta no le da la razón a ninguno de los dos bandos.
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Qué son los carbohidratos, sus tipos reales, qué mide el índice glucémico y por qué la fibra es el marcador que sí predice. Con las cifras de EFSA y OMS.
Resistencia a la insulina (insulinorresistencia)
La insulina sube años antes que la glucosa. Cómo se instala la resistencia a la insulina, qué la causa, qué la revierte y qué suplementos sirven, con evidencia.