Nootrópicos peptídicos
Semax, Selank, Cerebrolysin, DSIP y dihexa comparados con su nivel de evidencia real, su estado ante el regulador y el veredicto de KRECE sobre cada uno.
Comida ultraprocesada
Qué es un ultraprocesado según NOVA, qué daños tienen respaldo convincente y cuáles no, y por qué corregimos una cifra que habíamos publicado mal.
Creatinina: qué es, valores y por qué depende de tu músculo
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Mouth taping
Diez estudios, 213 pacientes y solo dos con mejora. Qué dice la evidencia real del taping bucal y por qué el riesgo empieza donde nadie lo ha medido.
Fructosamina: qué es, valores y cuándo se pide en lugar de la HbA1c
Glosario KRECE · Metabolic · 1 junio 2026 Si la HbA1c es la media del trimestre, la fructosamina es la media de las últimas tres semanas. Una ventana corta que casi nadie usa, útil justo cuando la HbA1c falla. Qué … Leer más
NAD+: qué es, para qué sirve y cómo subirlo (sin caer en el hype)
Glosario KRECE · Longevity · 31 mayo 2026 El NAD+ sí es real e importante: es la coenzima que mueve tu metabolismo y una diana legítima del envejecimiento. Lo dudoso es la promesa de que comprarlo en una cápsula te … Leer más
El NAD+ y la edad: la premisa del NMN se rompe en tres puntos
Sistema KRECE / Longevidad NAD+ y edad · sangre, tejido y causalidad NAD+ y edadel declive que no se sostiene Toda la industria del NMN y del NR descansa sobre una frase de cuatro palabras: el NAD+ baja con la … Leer más
Cetonas Exógenas
Ocho ensayos y ochenta personas: cero efecto en rendimiento. Y el receptor que activan frena la quema de grasa. Qué compras realmente con un bote de cetonas.
Cámara Hiperbárica: para qué sirve de verdad y por qué no rejuvenece
Glosario · Biohacking · 31 mayo 2026 Es medicina seria para una lista corta de condiciones. Como antidoto anti-edad para gente sana, descansa sobre un estudio pequeño y una factura enorme. Para qué sirve la cámara hiperbárica de verdad, qué … Leer más
Niacina (vitamina B3): qué es, para qué sirve y por qué su exceso preocupa
Glosario KRECE · Metabolic · 31 mayo 2026 La niacina es una vitamina esencial y, a la vez, un caso de estudio de cómo «más no es mejor». Fracasó como fármaco para el corazón, y ahora se sospecha que su … Leer más