// NÚCLEO DE DATOS: SUPLEMENTACIÓN

Suplementación

Buscando frecuencia en el núcleo de Suplementación. Protocolos cifrados y evidencia clínica.
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Ilustración molecular de la dosis de myo-inositol disolviéndose en agua junto a una proporción mucho menor de D-chiro-inositol.
SUPLEMENTOS . 23 AGO 2026

Dosis de myo-inositol y cómo tomarlo

Embarazo Glucosa Resistencia a la Insulina Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) Síndrome Metabólico Suplementación
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Ilustración molecular de la palmitoiletanolamida acoplándose a su receptor nuclear y deteniendo la degranulación de un mastocito en el tejido inflamado.
SUPLEMENTOS . 20 AGO 2026

Palmitoiletanolamida (PEA)

Antiinflamatorio Articulaciones Evidencia Limitada Farmacología Inflamación Marco Regulatorio Microbiota Neuroprotección Suplementación
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Ilustración molecular del TUDCA, un ácido biliar conjugado con taurina, circulando por el canalículo biliar entre hepatocitos.
SUPLEMENTOS . 5 AGO 2026

TUDCA

AEMPS (Agencia Española del Medicamento) Ensayos Clínicos Marco Regulatorio Neuroprotección Resistencia a la Insulina Suplementación Taurina
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Puerta abierta sin barrera con sensores de inspección vigilando más adelante en el corredor, metáfora de lo que supone vender suplementos en Estados Unidos bajo control posterior de la FDA.
MARCO REGULATORIO . 26 JUL 2026

Vender suplementos en Estados Unidos: qué exige la FDA sin aprobación previa

FDA Mercado Gris Registro Sanitario Regulación Suplementación
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Botes idénticos de suplemento iluminados cada uno por un haz distinto separado por fronteras invisibles, ilustrando lo que supone exportar suplementos a LATAM bajo seis marcos legales.
MARCO REGULATORIO . 26 JUL 2026

Exportar suplementos a LATAM: el mapa regulatorio de seis países

Comunidad Andina mercosur Registro Sanitario Regulación Suplementación
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Etiqueta en blanco bajo una luz de inspección turquesa con una línea roja cruzándola, ilustrando los límites de las declaraciones saludables en suplementos.
MARCO REGULATORIO . 26 JUL 2026

Declaraciones saludables: qué puede decir un suplemento y qué no

AESAN EFSA Evidencia Limitada Regulación Suplementación
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Botes de complementos alimenticios sin etiquetar avanzando por un punto de control con luz turquesa y uno retenido bajo un haz rojo, ilustrando los trámites para comercializarlos en España.
MARCO REGULATORIO . 24 JUL 2026

Vender complementos alimenticios en España: los seis trámites y su orden

AESAN EFSA (Seguridad Alimentaria, UE) Marco Regulatorio Novel Food Suplementación
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Interior de una célula muscular contraída con un sitio de unión de magnesio vacío y mitocondrias apagadas, ilustrando la deficiencia de magnesio.
SUPLEMENTOS . 19 JUL 2026

Deficiencia de magnesio: síntomas, causas y a quién afecta

Diabetes Electrólitos Envejecimiento Glucosa Inflamación Magnesio Suplementación
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Comida real a un lado y un panel de biomarcadores de sangre al otro sobre fondo oscuro, una representación del enfoque de Mark Hyman entre la comida como medicina y el testeo a gran escala.
REFERENTES . 11 JUL 2026

Mark Hyman: quién es, qué recomienda y qué dice la evidencia

Biomarcadores Mark Hyman Metabolismo Nutrición Referentes de Longevidad Síndrome Metabólico Suplementación
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Molécula de pregnenolona en la raíz de un árbol de hormonas esteroides con un cerebro al fondo, que ilustra su papel de precursora y neuroesteroide.
GLOSARIO . 9 JUL 2026

Pregnenolona: qué es, la hormona madre de los esteroides y su evidencia como suplemento

Cognición Envejecimiento Hormonas Longevidad Suplementación
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Palmitoiletanolamida (PEA)

Sistema KRECE / Suplementos PEA · palmitoiletanolamida · palmidrol PEA: mucha evidencia, poca certeza La palmitoiletanolamida es una amida de ácido graso que tu propio cuerpo fabrica, y es de los poquísimos suplementos del mercado español que llega con tres … Leer más

TUDCA

Sistema KRECE / Suplementos TUDCA · ácido tauroursodesoxicólico TUDCA, el suplemento que en Italia es fármaco El TUDCA es un ácido biliar que tu hígado fabrica solo. También es un medicamento con receta en Italia, un complemento alimenticio en España … Leer más

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