Células madre en España
Las cuatro vías legales para acceder a una terapia con células madre en España, y cómo comprobar en diez minutos si lo que te ofrecen está autorizado.
Carbohidratos
Qué son los carbohidratos, sus tipos reales, qué mide el índice glucémico y por qué la fibra es el marcador que sí predice. Con las cifras de EFSA y OMS.
Células madre
Qué son las células madre, qué está autorizado de verdad en Europa y por qué lo que venden las clínicas no contiene lo que promete.
Tiamina y GLP-1
Hay casos de Wernicke con semaglutida y una señal en farmacovigilancia. Pero ninguna guía obliga a suplementar tiamina. Qué se sostiene y quién está en riesgo.
Vacuna del herpes zóster y demencia
Un experimento natural en Gales atribuye a la vacuna del zóster un 20 % menos de demencia. En España se pone otra vacuna: qué está demostrado y qué no.
Resistencia a la insulina (insulinorresistencia)
La insulina sube años antes que la glucosa. Cómo se instala la resistencia a la insulina, qué la causa, qué la revierte y qué suplementos sirven, con evidencia.
Parálisis del sueño
Despertar sin poder moverse es la atonía del REM que dura unos segundos de más. Por qué pasa, cuándo es benigna y qué fallo sí avisa del Parkinson.
Riesgo cardiovascular
La calculadora que usa tu médico no incluye la Lp(a), ni la PCR, ni tus antecedentes familiares. Qué mide SCORE2, qué se le escapa y qué pedir para que no se escape.
Artrosis
Es la enfermedad donde más condroprotectores se venden y las guías dicen que su efecto es incierto. Mientras, el tratamiento de elección es el ejercicio. Qué funciona de verdad.
Receptores de GLP-1
La cerradura. Está en el páncreas, en el cerebro, en el riñón y en el corazón, y esa distribución explica por qué estos fármacos hacen tantas cosas a la vez, buenas y malas.