Tirzepatida
Metabolic Line · Farmacología Metabólica Tirzepatida Agonista dual GIP/GLP-1. El fármaco que ha dejado obsoleta a la semaglutida en pérdida de peso, ha redefinido el control glucémico y ha abierto la puerta a una nueva generación de terapia metabólica. Lo … Leer más
Metformina
Longevity Line · Geroprotección Metformina El fármaco más barato del mundo convertido en candidato a geroprotector. 70 años de uso clínico, un ITP negativo que nadie quiere citar, un ensayo de longevidad que lleva una década sin lanzarse y datos … Leer más
Somatostatina
Brain Line · Neuroprotección Somatostatina El neuropéptido inhibitorio que conecta neuronas con microglía. Cuatro décadas de correlación con Alzheimer. Cero protocolos clínicos para cognición. Fármacos aprobados que nadie ha redirigido. Estado EN EVALUACIÓN Evidencia máx. N1 (modelo animal) RCT humanos … Leer más
Sueño y Recuperación Tisular
KRECE · Repair Line · Serie Sueño 4/4 Sueño y RecuperaciónTisular La ventana biológica que determina si tu lesión se cura o se cronifica.Y por qué tus péptidos reparadores trabajan a ciegas sin ella. CategoríaPéptidos / Repair DificultadIntermedio Lectura18 min … Leer más
El Fin de los Relojes de Envejecimiento
KRECE · Editorial · Longevity El Fin de los Relojesde Envejecimiento Un modelo de 14.000 millones de parámetros acaba de superar al reloj de Horvath.Qué cambia para el médico que prescribe longevidad. CategoríaEditorial DificultadAvanzado Lectura12 min CreaciónAbril 2026 VersiónBlog V1.6 … Leer más
NAD+
KRECE · Longevity Line NAD+ La moneda energética que pierdes cada década.La evidencia real de reponerla — y los tres agujeros por los que se escapa. EvidenciaN2-N3 (precursores) / N1− (lifespan) DificultadAvanzado Lectura24 min CreaciónAbril 2026 EstadoDisponible (precursores) / Off-label … Leer más
Sueño y Composición Corporal: El Eje Hormonal Que Nadie Te Está Prescribiendo
CategoríaHormonas DificultadIntermedio Lectura15 min CreaciónAbril 2026 VersiónBlog V1.6 AutorIgnacio Rubio SueñoComposición corporalMetabolicHormona de crecimientoInsulinaCortisolSarcopenia Si haces dieta durmiendo 5,5 horas, el 70% de lo que pierdes es músculo. No grasa. Músculo. La restricción de sueño no es un inconveniente en … Leer más
Ritmo Circadiano y Longevidad: El Reloj Que No Puedes Hackear
CategoríaLongevidad DificultadIntermedio Lectura16 min CreaciónAbril 2026 VersiónBlog V1.6 AutorIgnacio Rubio Ritmo circadianoCronodisrupciónMelatoninaLongevityCrononutriciónGenes relojTrabajo nocturnoSueño Tu reloj biológico regula entre el 10% y el 15% de todo tu genoma. Cuando se desincroniza, no pierdes horas de sueño — pierdes la capacidad … Leer más
ApoB y Lp(a): las dos métricas que ordenan la prevención cardiovascular moderna y que la mayoría de paneles lipídicos sigue sin medir
ApoB y Lp(a): las dos métricas que ordenan la prevención cardiovascular moderna y que la mayoría de paneles lipídicos sigue sin medir Pieza eje del cluster Prevención Cardiovascular de Precisión. ApoB cuenta partículas aterogénicas, LDL-C solo mide colesterol. Lp(a) eleva … Leer más